Это не кость широкая. Оказалось, что грязный воздух провоцирует полноту

Специалисты объяснили, что исследование строилось вокруг женщин средних лет — от 40 до 50. Их прошлое тщательно изучили, а точнее — места их жительства, и сопоставили расположение домов с картой экологической обстановки в городе.

В выборку попало более полутора тысяч милых дам различных типов — и европейки, и азиатки, и негритянки. И у всех обнаружили увеличение массы тела в среднем на 4,6%. В принципе, это не 10 кг, но всё равно неприятно. К тому же учёным так и не удалось понять, из-за чего увеличивался вес. Зато они выяснили, что эти лишние кило можно спокойно сбросить, если заниматься спортом или хотя бы регулярно выполнять какие-то упражнения.

В списке неочевидных причин, из-за которых почему-то всё никак не худеется, есть не только грязный воздух. Специалисты уверяют, что талия плывёт не просто от еды, но и от стресса, бессонницы, принимаемых препаратов и другого.

Но способы борьбы с этим есть. Например, стресс будет проще пережить, если разминать и массировать шею. Да, это не шутка. Из-за генетической памяти во время переживаний и из-за страха люди могут незаметно для себя вжимать голову в плечи. И из-за этого перекрывается кровоток в мозг. О других лайфхаках «Секрет» рассказывал в этом материале.

Фото: Unsplash, Unsplash License