Закладки топ-менеджера российского «Бургер кинга». От притчи до философского подкаста
Автор одной популярной книги по саморазвитию рассказывал притчу о человеке, который не мог спилить дерево тупой пилой. Проходящие мимо люди видели его затруднения и предлагали сделать паузу и заточить пилу. Но он отказывался, так как был очень занят — ему нужно было спилить дерево. Книги, подкасты, спорт, внимание к питанию и здоровью для меня возможность сделать паузу и заточить пилу.
Я читаю намного меньше, чем хотелось бы. Каждый год составляю список книг на год, а прочитываю в лучшем случае треть. Зато мне в целом везёт: попадается больше хороших книг, чем плохих. А некоторые из них бывают очень хорошими — и помогают действовать или думать по-другому.
«21 урок для XXI века», Юваль Ной Харари
Харари задаёт очень острые вопросы, перечисляет вызовы, перед которыми стоит человечество уже сегодня. А также очень наглядно иллюстрирует как доминирующие сейчас социальные доктрины (такие, как, например, национализм) не справляются с ответами на эти вызовы.
«Стив Джобс», «Леонардо да Винчи» и другие биографии Уолтера Айзексона
Тут всё просто — это исчерпывающий анализ, я бы даже сказал исследование, жизни культовых и значимых для мировой истории личностей. Всегда есть чему учиться и что черпать из их опыта.
«Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости», Рик Хэнсон
Эта книга даёт научное нейробиологическое объяснение идеям и практикам буддизма — с минимальной религиозной окраской. Она рассказывает, как возникает беспокойство, душевная боль, гнев с точки зрения нейробиологии и как с этим справляться.
«Ненасильственное общение. Язык Жизни», Маршалл Розенберг
Мы часто сталкиваемся с пассивной и активной агрессией в общении (устном и письменном). Эта книга учит практически азам коммуникации — как доносить мысли, не причиняя дискомфорт другим людям.
Подкаст
Я регулярно слушаю новые выпуски подкаста «Making Sense». Его автор — Сэм Харрис, американский философ.
В каждый выпуск он приглашает умнейших людей со всего мира и разговаривает с ними о политике, экономике, религии и т. д. Это диалоговые интервью, которые интересно слушать. К тому же это очень полезно для общего развития.
Лайфхаки
К своему 31 году я вывел для себя несколько хороших правил, которые в целом помогают по жизни:
- То, как мы себя ощущаем, — это результат питания, сна, занятия спортом и стрессов. Используйте инженерный подход к своему здоровью и следуйте концепции holistic well-being.
- Занимайтесь вопросами здоровья и посещайте эндокринолога. Зачастую именно гормоны отвечают за самочувствие.
- Менеджеру не надо бояться расставаться с людьми. Большинство моих знакомых управленцев жалеют, что долго не могли разорвать связи с низкоэффективными людьми, но никто не грустит из-за того, что расстался с ними слишком быстро.
- Мы, конечно, больше любим говорить о своих достижениях, но очень полезно также изучать ошибки, и особенно те, которые не привели к негативному результату из-за счастливого стечения обстоятельств. Из этого можно очень многому научиться.
Коллаж: «Секрет фирмы», freepik.com, pngwing.com, Unsplash, [Unsplash License] (https://unsplash.com/license)