Выбираем обувь при варикозе. Врач рассказал, какая точно не добьёт ноги
Флеболог Шишкин: идеальной при варикозе будет обувь на небольшом каблуке. Варикоз — не самая редкая и безопасная болезнь, чтобы от неё можно было просто отмахнуться. Зачастую с ней приходится как-то жить, ослабляя симптомы. А чтобы не провоцировать развитие варикоза или его ухудшение, врач посоветовал, на какую обувь нужно обратить внимание, а от какой нужно бежать подальше.
Как объяснил флеболог и хирург Андрей Шишкин, не всякая обувь одинаково полезна при варикозе, но при этом и прям вызвать варикоз даже самая вредная обувь вряд ли сможет. А вот приблизить его появление — вполне.
Какой обуви стоит избегать
- Со слишком высокими каблуками (вызывают отёк, не дают работать мышечно-венозной помпе).
- С тесной колодкой (ухудшают кровообращение, усиливают воспалительные процессы в венах).
- На плоской подошве (кеды, балетки, угги: из-за стелек без поддержки свода стопы и из-за плохого распределения нагрузки на мышцы).
Какую обувь выбирать при варикозе
- С легкой гибкой подошвой.
- С широкой колодкой.
- С поддерживающими стельками.
- На каблуке высотой 3−4 см.
Что такое варикоз и как с ним бороться — можно узнать здесь. А как справляться с лишними волосами при проблемных венах, рассказывали специалисты в этом материале.