Врач рассказала, кому нельзя пить чай с мятой. Он может быть опасен
Нутрициолог Атласова: мята в большом количества вредна для гипотоников. Это в целом полезное растение обладает способностью снижать давление. А у гипотоников оно и так низкое. И это далеко не единственное ограничение относительно этой травы: больше всего запретов — для имеющих проблемы с ЖКТ. Весь список «Секрету фирмы» привела врач-нутрициолог Татьяна Атласова.
Кому мята способна навредить
- Людям с язвой или рефлюксным эзофагитом, при котором человек страдает изжогой из-за попадания желудочного сока в пищевод. Мята способна усилить симптомы заболевания. В период обострения язвы желудка мята противопоказана.
«А в большом количестве мята может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, что приведёт к боли в животе, изжоге или даже рвоте», — предупредила врач.
- Тем, у кого геморрой или варикозное расширение вен.
- Людям с аллергией на мяту.
- Людям с пониженным давлением, так как она снижает артериальное давление.
Как выбрать мяту
Здесь всё просто — смотрим на листья. Если они яркие, плотные, ровные и слегка шершавые — это отличная мята, надо брать.
Как хранить мяту
Лучшие условия для хранения свежей мяты — в холодильнике. Там она проживёт до 7 дней, но использовать желательно за 3–4.
В морозилку отправить тоже не воспрещается. Варианты: целиком, кусочками или в смеси с водой — получится мятный лёд.
Мятный чай
Прекраснейший натуральный напиток с приятным вкусом и насыщенным ароматом. Но это в том случае, если не переусердствовать с ингредиентами.
В чай нужно добавлять всего несколько листиков, в противном случае он станет горьким, предупредила врач-диетолог, нутрициолог, ведущий эксперт FIBER12 Дарья Яровова.
Ромашковый чай
Ещё одно чудо из группы травяных чаёв, которое сособно подпортить настроение. О минусах «Секрет» узнал от аллерголога-иммунолога, к. м. н. и главного специалиста сети клиник «Семейная» Ольги Громадиной.
- Аллергические реакции на ромашку бывают довольно часто.
- Аллергия может проявиться как контактный дерматит, аллергический ринит и конъюнктивит (поллиноз) и даже как бронхиальная астма. Самое печальное — были случаи тяжёлых анафилактических реакций.
- Выраженная сухость кожи, покраснения, высыпания и зуд могут появиться после использования косметических средств и отваров для ванн с ромашкой. Часто такие реакции бывают у детей.