Врач рассказал, почему нужно лечить трещины на пятках. Дело не в красоте
Хирург Умнов: трещины на пятках появляются из-за нарушения прочности кожи. Казалось бы, проблема не самая глобальная, но на деле она доставляет массу дискомфорта при движении. Плюс на дворе всё-таки лето, а открытая обувь и глубокие трещины в этой зоне не особо дружат. О каких болезнях могут говорить проблемы с пятками, рассказал хирург, преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Трещины на пятках: причины появления
По словам хирурга, главная причина образования трещин на пятках — нарушение гидролипидного баланса кожи. То есть недостаток в ней липидов или воды. Прочность и эластичность тканей уменьшается из-за снижения выработки коллагена и эластина. Это происходит из-за:
- курения;
- несбалансированного питания;
- нехватки жидкости в организме;
- возрастных изменений;
- отсутствия ухода за кожей стоп;
- тяжёлых физических нагрузок.
Также трещины на пятках могут указывать на серьёзные заболевания, такие как:
- сахарный диабет;
- железодефицитная анемия;
- авитаминоз;
- микоз стоп (грибковое заболевание).
Здесь в первую очередь нужно разобраться с основным заболеванием, рассказал хирург Life.ru.
Кроме того, важно помнить, что трещины на пятках могут довести и до инфекции, если не начать вовремя их лечить. Достаточно пройтись по не особо чистой поверхности босиком. Например, в бассейне, на природе или просто по улице в открытой обуви. В запущенном случае появится нагноение, а с гноем организм дополнительно теряет жидкость.
Трещины на губах
Заеды, или трещины в уголках губ, чаще всего возникают при латентном дефиците железа, объяснил ранее иммунолог Андрей Продеус. Это когда организму уже не хватает железа, а значит, и кислорода, но гемоглобин ещё в норме. Так наше тело тонко намекает нам, что не всё в порядке. В этом случае нужно отправляться к врачу и сдавать анализы. Причём для женщин это всегда более актуальная проблема, так как продуктов с высоким содержанием железа они едят меньше, чем мужчины, а теряют его больше.
Продукты для кожи
Во многом состояние кожи зависит от питания. От бургеров, пиццы, колы и жареной картошки ваше лицо вряд ли засияет. Напротив, трещина на губах и пятках только усугубятся. Ранее нутрициолог Марина Мельникова назвала три продукта, которые улучшат состояние кожи. Это авокадо, которое напитает, лосось, который добавит полезных жиров, и черника. О полезных свойствах этой ягоды можно прочитать тут.