Врач рассказал, что стресс делает с зубами. Даже когда вы спите
Стоматолог Дахкильгов: заедание стресса приводит к кариесу и его осложнениям. В ответ на стрессовую ситуацию в организме начинают вырабатываться три гормона: адреналин, норадреналин и кортизол. Последний приводит к тому, что человек начинает много есть. Но есть и последствия нервного перенапряжения, которые дают о себе знать, когда он уже не может себя контролировать — во сне.
Последствия стресса для зубов
Переизбыток сладкого
Во время стресса люди обычно набрасываются далеко не на полезную и лёгкую пищу. Наоборот, в ход идут сладкое и жирное.
При этом взаимосвязь такая: чем больше углеводов, тем хуже состояние зубов.
«Быстрые углеводы из сладостей, мучного и макарон начинают усваиваться ещё в полости рта, при этом они обеспечивают питанием патогенную микрофлору, в том числе бактерии, которые выделяют кислоты, разрушающие эмаль зубов и ткани дёсен», — объяснил «Газете.ru» главный врач Немецкого имплантологического центра, к. м. н., хирург-имплантолог, ортопед, пародонтолог Магомед Дахкильгов.
По его словам, заедание стресса может приводить к:
- кариесу;
- осложнениям кариеса — например, пульпиту;
- воспалительным заболеваниям мягких тканей полости рта.
Бруксизм
Если человек живёт в постоянном стрессе, зубы из-за этого будут страдать, даже когда он спит. У него развивается бруксизм — скрежет зубами во сне.
«Они (жевательные мышцы. — Прим. ред.) так сильно сокращаются, что прижимают нижнюю челюсть к верхней, а из-за движений мышц зубы начинают тереться друг о друга», — рассказал Дахкильгов.
Это приводит к тому, что сначала стирается эмаль, а потом и дентин.
Как научиться нервничать с пользой
Стресс всегда ассоциируется лишь с негативом. При этом он может быть и хорошим. А это просто отлично, учитывая то, что жить в бесконечной гармонии всё равно ни у кого не получится. Как обернуть стресс себе на пользу, «Секрет фирмы» узнал у психологов. Прочитать можно здесь.