Варикоз на ногах: советы по профилактике и лечению от хирурга
Хирург Кургинян посоветовал не носить неудобную обувь, чтобы не заболеть варикозом. Вообще, эту болезнь можно по праву назвать бичом современной цивилизации. Как пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на данные ВОЗ, от варикоза страдают 40% мужчин и свыше 60% женщин. Врач-флеболог, сердечно-сосудистый хирург Хачатур Кургинян рассказал журналистам, как не допустить развития болезни и о том, как её лечат медики.
Как распознать варикоз на ногах
По словам Кургиняна, понять, что у вас на ногах варикоз можно даже без образования врача: у болезни довольно очевидные симптомы.
- на ногах появляются шишки или узлы;
- беспокоят тяжесть, распирание или несильная боль в икрах;
- ноги быстрее утомляются;
- появляется боль конкретно в области варикозных вен.
Со временем запущенный варикоз выливается в осложнения, которые тем более сложно не заметить.
- Тромбофлебит. Это воспаление вен. Опасно тем, что тромб может оторваться и попасть, например, в лёгочную артерию, закупорка которой может убить человека.
- Трофическая венозная язва — незаживающий сам по себе дефект кожи. Если он открытый, то повышается риск занести в организм инфекцию, а также возникает опасность развития гангрены, сепсиса и других болячек. А если патогены затронут суставы или кость, то, возможно, придётся ампутировать ногу.
- Экзема — воспаление дермы. Просто очень неприятная штука, мешающая жить.
Чтобы избежать развития варикоза и появления всех этих болячек, нужно следовать нескольким правилам.
Профилактика варикоза на ногах
- откажитесь от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем, переедания;
- носите удобную обувь, которая не пережимает конечности;
- больше двигайтесь и, самое главное, разминайте ноги, даже если у вас сидячая работа;
- следите за своим весом, так как ожирение тоже приводит к развитию варикоза.
Ещё на степень риска появления болезни влияют наследственность и беременность, но тут уже ничего не поделаешь.
Лечение варикоза
Если вы заподозрили у себя варикоз, то нужно тут же сходить к хирургу-флебологу. Сами болезнь ни в коем случае не лечите, только специалист может подобрать оптимальные средства для избавления от заразы.
Для начала вам проведут дуплексное сканирование вен ног. Это самый распространённый и эффективный метод диагностики болезни.
Если варикоз подтвердился, и он находится на начальной стадии, то, возможно, удастся избавиться от него при помощи специальных препаратов, улучшающих питание тканей и понижающих вязкость крови.
При более запущенном состоянии варикоза придётся ложиться на операцию — эндовенозную лазерную коагуляцию. Но она совсем не страшная: всего час под местной анестезией, и всё. Более того, в тот же день вы сможете спокойно уйти домой, а через пару недель вернуться к большим физическим нагрузкам (если вы ими занимались).
Как получить удовольствие от отпуска при варикозе
Но если у вас пока нет времени или средств на операцию, то удовольствие от летнего отдыха вы всё равно сможете получить, даже при наличии варикоза. Главное — не перегружать ноги слишком сильно: наращивайте нагрузку постепенно.
Ну а ещё пейте больше воды и как можно меньше алкоголя, носите комфортную обувь и одежду. А о том, что лучше надеть, мы писали здесь.