От мигрени до язвы. 9 самых частых причин тошноты и рвоты

Директор НМИЦ терапии и профилактической медицины, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор Оксана Драпкина рассказала, что тошнота и рвота появились у человека ещё в процессе эволюции как защита от проглатывания или усвоения потенциально токсичных веществ.

Наверное, вы замечали за собой, как вам становится дурно, если кого-то в вашем присутствии стошнило. И это не редкость, ведь эта черта была важна и для приматов, которые ищут пропитание небольшими группами. Если один из стаи реагировал на пищу, аналогичный ответ проявлялся и у сородичей. Так со временем это передалось и современному человеку.

Самые частые причины тошноты и рвоты

• Заболевания ЖКТ (гастрит, гастроэнтерит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, язва желудка и другие). В этом случае тошнота возникает обычно сразу после еды, может сопровождаться изжогой или болью в животе. Человек после рвоты чувствует облегчение.
• Пищевые отравления. Тошнота и рвота появляются спустя 1-8 часов после приёма пищи. Часто сочетаются с сильной болью в животе, диареей (жидким стулом), головной болью и общей слабостью.
• Токсикоз у беременных. Большинство женщин сталкиваются с тошнотой в первом триместре беременности. Могут присоединиться изменения обоняния и аппетита.
• Побочные эффекты от лекарств.
• Чрезмерное употребление алкоголя и других запрещённых веществ. Некоторых тошнит даже от сигарет.
• Вестибулярные нарушения, укачивание («морская болезнь»).
• Сильный стресс.
• Мигрень.
• У детей тошнота и рвота часто может быть во время вирусных заболеваний или при аллергии на молоко.

Как лечить тошноту?

Драпкина отметила, что вас тошнит из-за стресса, неприятного запаха или укачало в машине, могут помочь свежий воздух, холодная вода или чай с добавлением мяты, имбиря, кислые или мятные леденцы.

Если у вас более понятные проблемы, например хронические заболевания ЖКТ, то исключите из рациона острую, жареную, копчёную, жирную пищу, ешьте небольшими порциями несколько раз в день. Не ложитесь и не приступайте к физическим нагрузкам сразу после еды.

Когда нужно идти к врачу

Если тошнота и рвота повторяются неоднократно в течение суток у детей и двух дней у взрослых, то стоит обратиться к специалисту. Также покажитесь врачу, если у вас появились признаки обезвоживания:

• сильная жажда,
• сухость во рту,
• редкое мочеиспускание с тёмной мочой,
• выраженная слабость.

Доктор нужен, если вас тошнит уже довольно долго, да ещё и начали терять вес.

Но иногда нужно прямо вызывать скорую помощь. Например, если:

• в рвоте присутствует кровь;
• рвота пахнет калом;
• болит в груди, животе или пояснице;
• трудно дышать;
• высокая температура, началась диарея;
• сильная головная боль и/или затруднение наклона головы вперед;
• нарушены сознание и/или координация движений.

Тошнота по утрам: неожиданные причины

Появление тошноты мы обычно связываем с тем, что съели что-то не то. Обычно в первую очередь мы думаем именно о пищевом отравлении или просто о несварении кишечника (диспепсии). Но на самом деле тошноту может вызвать что угодно.

Как рассказала «Секрету» врач сервиса Docma.ru Олеся Держиева, тошнота бывает двух видов:

• остро возникшая,
• хроническая.

К последней относится тошнота, длящаяся более месяца. Одна из редких причин хронической тошноты — гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь (ГЭРБ), он же рефлюкс-эзофагит.

Она рассказала, что нередко человека может тошнить по утрам. И на то есть довольно неочевидные причины:

• низкий уровень глюкозы;
• проблемы со сном — бессонница, джетлаг после длительного перелёта и многое другое могут прервать и повлиять на циклы сна и пробуждения;
• тревога;
• частичный паралич желудка — гастропарез.

При нетипичных проявлениях организма не откладывайте поход к врачу. Вероятно, у вас есть возможность победить какое-нибудь страшное заболевание в зачатке, и ваш организм сигнализирует об этом.