Решебник для реальности. Психолог объяснила, почему люди до сих пор верят в толкование снов
Психолог Голубева: в соннике удобно искать уже готовые ответы на вопросы. У многих есть убеждение, что сны — пусть самые бредовые и несвязные — на самом деле несут какое-то важное послание. Именно поэтому нужно попытаться разгадать их по соннику. Специалистка рассказала, почему вера в толкование снов до сих пор жива и когда она безобидна.
По мнению психолога Майи Голубевой, сны — это не столько продукт богатой фантазии, сколько реакция мозга на вызовы и проблемы в реальности, сообщил Runews24.ru.
Глобально у снов есть три функции:
- сохранение памяти (перезагрузка мозга, всё важное отправляет в более надёжное хранилище);
- обновление памяти (эта перезагрузка ещё и убирает всю лишнюю информацию);
- решение проблем (во сне моделируется похожая на жизнь ситуация, которую можно повторять каждый раз с разным результатом).
Зачем нужно толкование снов
Именно из-за последнего пункта в толковании снов нет ничего плохого — глубокий самоанализ позволяет лучше в себе разобраться и понять, почему волнует именно этот вопрос.
Некоторые прибегают к сонникам, чтобы понять собственный сон и получить контроль над жизнью. Они верят, что они смогут истолковать все знаки верно и составить план на случай удач или проблем.
Чем вредят сонники
Но сонники в этом уравнении лишние, считает психолог. Они позволяют ничего не анализировать, а остановиться на популярных и простых вариантах. В таком случае сновидение становится бесполезным.
И это при учёте, что в действительности истолковать сон верно невозможно.