Пропало либидо? Сексолог объяснил, почему в этом чаще всего виноват начальник
Сексолог Волков: либидо падает из-за частых или постоянных стрессов. Некоторые люди независимо от возраста побаиваются говорить о сексе и тем более о проблемах, с ним связанных. Особенное смущение вызывает снижение сексуального влечения, которое воспринимается не то как проклятье, не то как позор всего рода. Врач рассказал, кто виноват в проблеме и что с этим делать.
Как объяснил сексолог Антон Волков, половая конституция (которую не стоит путать с либидо) обычно указывает на потребность человека в сексе, а ещё частоту и количество соитий, которые полностью эту потребность могут удовлетворить. И нужно понимать, что эта половая конституция может со временем измениться и стать слабее, особенно из-за возраста.
Почему может упасть либидо
Есть три главных фактора, влияющих на сексуальное влечение:
- физический (плохое самочувствие, проблемы с гормонами, щитовидкой и другие);
- психологический (стресс, тревожность, депрессия и т. д.);
- смешанный (когда физическая проблема приводит к психологической — и в итоге всё желание заниматься сексом пропадает).
Как стресс влияет на либидо
Самой популярной причиной, из-за которой пропадает либидо, считается стресс. Он мешает адекватно оценивать себя и ситуацию вокруг, в том числе и в постели.
Цепочка простая: на работе накричал начальник → вечером во время секса голова занята другим → ухудшается эрекция, не получается добиться оргазма или другое → появляется неуверенность в себе и мысль о том, что проблема в либидо и каком-то не таком здоровье → появляются новые переживания уже по этому поводу → проблемы с сексом становятся хуже.
Мелкий и «одноразовый» стресс не поставит крест на сексуальной жизни, а вот постоянный — вполне. Он может постепенно перерасти в тревожность, которая уже напрямую влияет на либидо. Если приходится жить в постоянном стрессе, а реагировать на него нормально не выходит, то лучше обратиться к психотерапевту, пока проблемы с либидо не появились или не стали хуже.
Опасность повышенного либидо
Если кажется, что лозунг «быстрее, выше, сильнее» в сексе тоже применим и уважаем, то стоит подумать ещё раз. Как рассказывала андролог Яна Шварц, половым гигантам тоже есть чего бояться. А подробнее об этом узнать можно здесь.