Почему падает давление? Причины назвал врач
Кардиолог Бокерия: давление может падать после еды. Вообще низким артериальным давлением обычно считают показания артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. Но это ещё не гипотония (гипотензия), а нормальные значения. Главное — то, как человек её переносит. О том, почему снижается давление и как себе помочь, в своём телеграм-канале рассказала врач-кардиолог, д. м. н., профессор, член-корреспондент РАН Ольга Бокерия.
Врач объяснила, что не стоит беспокоиться, если у человека низкое артериальное давление (в пределах 90/60 +-3 мм рт. ст.), но при этом он чувствует себя нормально.
Падает давление: причины
⠀
Ортостатическая гипотензия
Ещё её называют постуральной. В этом случае резкое падение артериального давления происходит при вставании из положения сидя или после лежания.
Причины: сильное обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, ряд заболеваний и некоторые лекарства.
Часто встречается у пожилых, а также у молодых людей, которые мало двигаются и не адаптированы к физическим нагрузкам. ⠀
Постпрандиальная гипотензия
⠀ В этом случае давление падает через 1–2 часа после еды.
Чаще всего такое бывает у пожилых, особенно если исходное давление высокое или есть заболевания вегетативной нервной системы, например болезнь Паркинсона.
Для избавления обычно достаточно есть небольшие порции еды с низким содержанием углеводов, пить много воды и воздержаться от алкоголя. В ряде случаев могут назначить препараты, регулирующие действие центральной нервной системы. ⠀
Нейрогенная гипотензия
При ней давление падает после того, как человек долго постоит.
Чаще всего бывает у молодых людей и детей. Это может быть результатом неправильной связи между сердцем и мозгом.
Кардиолог обратила внимание, что не стоит путать каждый из этих типов с острой гипотензией. Она может быть обусловлена острой кровопотерей, инфекцией, анафилактической реакцией, острым коронарным синдромом, поражением центральной нервной системы и той части нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как кровяное давление, частота сердечных сокращений, дыхание и пищеварение.
Что делать при низком давлении
- Исключить возможную патологию.
- Разобраться в принимаемых лекарствах — как и когда пьёте их. Пример: из-за лекарств для лечения аденомы простаты у мужчин часто бывает ортостатическая гипотензия. Аналогичное относится к мочегонным и прочим препаратам для снижения давления.
- Скорректировать образ жизни:
⁃ медленно вставать из сидячего или лежачего положения; ⁃ отказаться от алкоголя; ⁃ пить много воды; ⁃ есть пищу с низким содержанием углеводов и небольшими порциями; ⁃ есть клетчатку — свежие фрукты и овощи; ⁃ дозированные физические нагрузки;
- контрастный душ очень помогает для стимуляции сосудистого тонуса;
- если есть венозная недостаточность или в жаркую погоду — очень помогает компрессионный трикотаж: он увеличивает приток крови к сердцу, а это нормализует давление.
Вызов скорой необходим, если давление резко упало до очень низких цифр у человека с нормальным давлением и до необычно низких у человека с гипертензией (на 20–30 мм рт. ст.), состояние резко ухудшилось без видимых причин. Всё это может говорить о внутреннем кровотечении, инфаркте и других опасных состояниях.
О том, как часто нужно измерять давление и как правильно это сделать, ранее рассказала врач-кардиолог Наталья Гуляева.