Отслоится сетчатка глаза: каким спортом нельзя заниматься с плохим зрением
Врач Садулаева: с плохим зрением нельзя заниматься боевыми единоборствами. Наиболее опасны для слабовидящих контактных видов спорта — борьба и бока. Во время тренировок или соревнований можно получить черепно-мозговую травму, что приведёт к отслоению сетчатки — внутренней оболочки глаза. Именно сетчатка обрабатывает и передаёт в головной мозг «картинку» перед глазами. Подробнее о влиянии спорта на зрение рассказала офтальмолог клиники «3Z» Лидия Садулаева.
Как спорт влияет на зрение
Занятия спортом положительно сказываются на здоровье всего организма, отметила врач в беседе с порталом RuNews24.ru. Улучшается циркуляция крови, повышается тонус глазных мышц за счёт улучшения обменных процессов.
Но если проблемы со зрением уже есть, спорт их не исправит, подчеркнула специалист. К тому же не любой спорт безопасен для людей с плохим зрением.
Какой спорт небезопасен для слабовидящих
«Тем, кто имеет проблемы со зрением, рекомендуется отказаться от дайвинга, альпинизма и прочих видов спорта, где предполагаются перепады давления», — пояснила Садулаева.
Осторожность нужна и при силовых тренировках, при подъёме тяжестей.
Врач предупредила, многие заболевания сетчатки развиваются бессимптомно. Поэтому важно минимум один раз в год проходить диагностику зрения, даже если ничего не беспокоит.
Ранее тренер по стретчингу Елена Логовичева объяснила, кому не стоит заниматься растяжкой.