Низкие самооценка и концентрация: как популярные игры «Три в ряд» портят психику. Объясняет эксперт

Психолог Самойлова: игры «Три в ряд» могут снижать концентрацию и самооценку. У многих на телефоне где-то в недрах валяется игрушка «Три в ряд», где нужно собрать вместе конфетки, шарики, цветы, тортики и многое другое. Такие залипательные пазлы позволяют убить время в очереди или отвлечься от дел во время перерыва. Однако на самом деле игры «Три в ряд» могут нанести вред, считает эксперт.

Вред игры «Три в ряд»

Как рассказала психолог Марина Самойлова, мобильные игрушки «Три в ряд» пользуются большой популярностью, потому что очень понятны, хорошо отвлекают от забот и занимают мало места на телефоне. Однако они не так безобидны, как кажется на первый взгляд, сообщил «МК в Красноярске».

Они могут вызвать:

зависимость (игры предлагают прохождение уровней, награды за победы и временные ограничения, которые не всегда приводят к успеху. Игрок или выигрывает и хочет и дальше это делать, или проигрывает и надеется отыграться);
снижение концентрации (частая смена действий в игре и необходимость быстро переключаться на разные задачи может отучить концентрироваться на более спокойных и долгих занятиях);
социальную изоляцию (желание играть и получать эмоции от игры может перевесить желание общаться с реальными людьми);
эмоциональные колебания (резкие скачки настроения из-за побед и поражений в итоге могут вызвать тревожность и стресс);
проблемы с самооценкой (неудачи в играх на фоне других игроков могут вызвать ощущение собственной неполноценности, хотя успехи в игре никак на реальные достижения не влияют).

Игры на работе

Ранее сообщалось, что в некоторых компаниях руководство делает игры обязательным времяпрепровождением сотрудников. Зачем это нужно, можно узнать здесь.

Читайте на тему: