Низкие самооценка и концентрация: как популярные игры «Три в ряд» портят психику. Объясняет эксперт
Психолог Самойлова: игры «Три в ряд» могут снижать концентрацию и самооценку. У многих на телефоне где-то в недрах валяется игрушка «Три в ряд», где нужно собрать вместе конфетки, шарики, цветы, тортики и многое другое. Такие залипательные пазлы позволяют убить время в очереди или отвлечься от дел во время перерыва. Однако на самом деле игры «Три в ряд» могут нанести вред, считает эксперт.
/imgs/2025/03/03/16/6748114/fb64e8d87d3302e8f4f0ed3f9c789d34fb1320b1.png)
© Создано при помощи нейросети
Вред игры «Три в ряд»
Как рассказала психолог Марина Самойлова, мобильные игрушки «Три в ряд» пользуются большой популярностью, потому что очень понятны, хорошо отвлекают от забот и занимают мало места на телефоне. Однако они не так безобидны, как кажется на первый взгляд, сообщил «МК в Красноярске».
Они могут вызвать:
- зависимость (игры предлагают прохождение уровней, награды за победы и временные ограничения, которые не всегда приводят к успеху. Игрок или выигрывает и хочет и дальше это делать, или проигрывает и надеется отыграться);
- снижение концентрации (частая смена действий в игре и необходимость быстро переключаться на разные задачи может отучить концентрироваться на более спокойных и долгих занятиях);
- социальную изоляцию (желание играть и получать эмоции от игры может перевесить желание общаться с реальными людьми);
- эмоциональные колебания (резкие скачки настроения из-за побед и поражений в итоге могут вызвать тревожность и стресс);
- проблемы с самооценкой (неудачи в играх на фоне других игроков могут вызвать ощущение собственной неполноценности, хотя успехи в игре никак на реальные достижения не влияют).
Игры на работе
Ранее сообщалось, что в некоторых компаниях руководство делает игры обязательным времяпрепровождением сотрудников. Зачем это нужно, можно узнать здесь.