Никакой соды и лимонной кислоты — переходим на кору дуба. Россиянам рассказали, чем заменить зубную пасту
Наверное, все мы оказывались в ситуации, когда в самый неподходящий момент заканчивается зубная паста. Попытки выдавить из тюбика драгоценные остатки безуспешны, а поход в супермаркет совсем не входит в утренние или вечерние планы. Что же делать? Остаться с нечищеными зубами или прибегнуть к народным методам. Врач-стоматолог и основатель Smilestudio Луиза Автандилян рассказала «Секрету», чем можно заменить зубную пасту.
Зубная паста — гигиеническое средство, без которого не представляется ежедневный уход за ротовой полостью. Благодаря входящим в её состав пенообразователям и абразивным компонентам паста эффективно удаляет налёт и остатки пищи, а специальные добавки, в зависимости от их вида (растительные, минеральные, химические и так далее), оказывают лечебно-профилактическое воздействие.
Ароматизаторы освежают дыхание, ксилит стимулирует выделение слюны для защиты зубов от кариеса, увлажнители препятствуют высыханию пасты, а чистая, дистиллированная вода связывает все эти ингредиенты в сложную, многокомпонентную систему.
И всё-таки при острой необходимости коммерческую зубную пасту можно заменить подручными натуральными средствами, многие из которых есть дома у каждого.
Морская соль
Первое место в рейтинге занимает морская соль — кладезь полезных микроэлементов. В ней содержится йод, кальций, магний, фосфор и железо, необходимые для здоровья зубов. Как и зубная паста, морская соль борется с зубным камнем, укрепляет десны и имеет общий антибактериальный эффект. Использовать в качестве очищающего средства необходимо мелкую соль — просто обмакнуть в неё зубную щетку и чистить обычным способом. Правда, злоупотреблять таким методом не стоит.
Использовать в качестве очищающего средства необходимо мелкую соль — просто обмакнуть в неё зубную щетку и чистить обычным способом. Правда, злоупотреблять таким методом не стоит. Соль обладает высокими абразивными свойствами и со временем может истончить эмаль.
Если и морской соли под рукой не оказалось, подойдёт и поваренная. Приготовьте тёплый солевой раствор и прополощите полость рта.
Уголь активированный
Второе место в подборке аналогов зубной пасты занимает уголь активированный, который без труда найдётся в домашней аптечке. Схема применения проста: разжёвываете две таблетки активированного угля и, смочив зубную щётку проточной водой, растираете получившуюся кашицу по зубам и дёснам.
Уголь действует на зубы как мягкий абразив и антибактериальное средство, но полностью заменить профессиональное средство гигиены, разумеется, не сможет.
Зубной порошок
Если у вас дома оказалась баночка зубного порошка, его тоже можно использовать вместо пасты. По составу порошок чаще всего представляет собой химически осаждённый мел с активными добавками. Но учтите, его повышенные абразивные свойства могут вызывать нарушение целостности зубной эмали.
Натуральный зубной порошок можно приготовить самостоятельно из сушёных трав, которые продаются в аптеке. Подойдёт ромашка, чабрец, гвоздика, череда, календула, мята, мелисса, кора дуба, шалфей, зверобой, корень солодки и сосновая хвоя. Травы перед использованием необходимо измельчить в порошок при помощи ступки или кофемолки. Применять порошок из трав необходимо так же, как и обычный: просто обмакнуть в него влажную зубную щетку и почистить зубы обычным способом.
Яблоки
Очистить полость рта в экстренных случаях помогут обыкновенные яблоки. Фруктовые кислоты, содержащиеся в них, размягчают зубной налет, а жесткая, волокнистая мякоть помогает удалять загрязнения и мягко массирует десны.
Но, выбирая данный фрукт в качестве заменителя зубной пасты, крайне важно помнить, что фруктовые кислоты могут не только пойти на пользу, но и нанести вред зубной эмали. После такой чистки обязательно необходимо прополоскать полость рта.
Кора дуба
В Древней Руси у людей был свой лайфхак, как очистить зубы от остатков пищи. Молодые дубовые веточки долго жевали, пока те не распадались на волокна, способные удалить загрязнения зубов, а дубовый сок, который выделялся в процессе, служил антибактериальным и укрепляющим средством для эмали и десен.
Сегодня дубовую кору рекомендуют тем, у кого болезненные или чувствительные десна. Правда, ходить по лесу и обрывать деревья уже нет нужды. В аптеке продаются готовые настойки на основе коры, которые подходят для полоскания полости рта.
Ирригатор и вода
Ирригатор — прибор, который при помощи направленного воздействия струи воды под большим напором смывает налёт и массирует десна. При наличии показаний воду для использования можно заменить лекарственным раствором или отваром трав. Ирригаторы бывают стационарными, сетевыми и дорожными. Последние, работающие от батареек, станут незаменимыми в путешествии.
Что не подойдёт для очищения зубов
Вопреки сложившемуся мнению, что сода — отличное средство для домашнего отбеливания, — использовать её крайне не рекомендуется из-за высоких абразивных свойств. Частички соды могут поцарапать и повредить зубную эмаль, и восстановить её уже не получится. Повреждает эмаль и лимонная кислота, которую предлагают почти во всех домашних рецептах. А если вы смешаете её с содой, то и вовсе рискуете получить химический ожог.
Применение перекиси водорода для домашнего отбеливания зубов также может навредить здоровью зубов. Это средство способно повысить чувствительность зубной эмали и ослабить её защитные свойства.
Отсутствие зубной пасты не повод игнорировать такую важную процедуру, как чистка зубов, ведь их здоровье и красота зависят от правильной и ежедневной гигиены полости рта. Подручные средства можно использовать в единичных случаях, но полностью отказываться от зубной пасты и переходить на домашнюю рецептуру всё-таки не стоит.
Фото: Unsplash, Unsplash License