Не потерять лицо осенью: как ухаживать за кожей с приходом холодов

Дерматолог, косметолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Алёна Романова рассказала, что с наступлением осеннего сезона наша кожа начинает отдыхать от воздействия летнего солнца. Как результат, мы замечаем:

• шелушение;
• повышенную сухость;
• пигментные пятна.

Последним особенно подвержены те, кто летом игнорировал использование солнцезащитных кремов.

Как ухаживать за кожей дома

А ещё в первой половине осени стартует отопительный сезон, что тоже сильный стресс для кожи. Поэтому нужно помнить о правильном домашнем уходе за кожей. Из-за разницы температур на улице и дома кожа иссушается и нуждается в дополнительном увлажнении.

Даже если вы продрогли на улице, не нужно сразу бежать в горячий душ или умываться горячей водой. Она буквально вымывает кожное сало с лица, лишает кожу естественного увлажнения и истончает гидролипидную мантию, которая защищает нежный эпидермис от сухого воздуха и агрессии внешней среды. Горячая вода ещё вредит и коже рук. Так что вода должна быть тёплой и комфортной, не слишком горячей.

Какими средствами пользоваться осенью

В межсезонье нагрузки на кожу растут, и ей нужна поддержка. Поэтому осенью при уходе за кожей нужно уделать внимание увлажнению и питанию, отметила Романова.

Но питательные кремы подойдут далеко не всем. Такие препараты обычно содержат различные масла, которые способны вмешиваться в работу сальных желёз и провоцировать акне и камедоны красные воспаленные прыщики и черные точки. Также что обладательницам и так жирной кожи, склонной к высыпаниям, такие средства не подойдут.

Кстати, осенью и зимой ухаживать нужно не только за лицом, но и за телом. Уход должен быть основан на питании. Зимой лучше применять кремы с более насыщенной и плотной консистенцией — они иногда маркируют знаком «+» или пометкой «контроль». Такие кремы помогут справиться с сухостью, раздражением от ношения одежды и защитят от внешних воздействий.

Интересно ещё и то, что осенью ультрафиолетовое излучение от солнца по-прежнему может вредить коже. Так что даже если кажется, что на улице пасмурно, а солнце совсем неагрессивное, защитный крем должен оставаться в базовом уходе за кожей.

Уход в салонах

В уход за кожей с приходом осени стоит включать и косметологические процедуры — пилинги и чистки. Лучше делать это у специалистов в салонах, ведь салонный уход ускорит обновление кожи и поможет устранить проявляющиеся после лета пигментные пятна.

В домашний уход осенью можно добавлять средства с ретинолом и более мощными кислотами. Стоит приобрести косметику с антиоксидантами, например с витаминами A, C или E.

Наконец, коже полезны витаминно-минеральные комплексы, которые продаются во всех аптеках. Но подобрать идеальный уход и правильные дозировки витаминов поможет только врач.

Идеальный крем?

Дерматовенеролог Наталия Сирмайс ранее посоветовала выбирать крем для кожи с мочевиной. По словам специалистки, этот компонент идеально подойдёт для питания и увлажнения кожи, причём даже в самых запущенных вариантах. Не просто так мочевину добавляют в кремы для ног с экспресс-уходовым эффектом.

Вот в чём ещё прелесть мочевины:

• увлажняет (то есть притягивает и задерживает влагу на коже);
• смягчает;
• разглаживает;
• отшелушивает;
• помогает веществам проникать внутрь кожи;
• снимает зуд (из-за активного увлажнения и уменьшения активности рецепторов, отвечающих за зуд).

Кремы с мочевиной дерматологи назначают, если пациенты обращаются к ним со следующими проблемами:

• экземой;
• псориазом;
• ихтиозом;
• атопией;
• диабетическими повреждениями;
• фолликулярным кератозом;
• ксерозом кожи;
• трещинами и сухостью кожи на классических местах: пятках, локтях, коленях и так далее.

О эффективности и пользе мочевины говорят все профильные специалисты, но они просят не забывать, что всегда есть исключения из правил, кому этот компонент не подойдёт. Подробнее об этом «Секрет» рассказал здесь.