Не быть пандой. Рассказываем, как избавиться от мешков под глазами
Во время праздников — если не упускать веселье с алкоголем и обилием продуктов с избытком соли — в организме может накапливаться лишняя жидкость. Как следствие, у вас могут появиться «мешки» под глазами. Врач-косметолог, врач-дерматовенеролог клиники эстетической медицины «Время Красоты» Анна Томс рассказала, как дать коже прийти в себя после празднования и не выглядеть как панда.
© Amanda Dalbjörn / Unsplash
Днёмпейте больше воды, чтобы стимулировать циркуляцию жидкости в организме. Обратите внимание: это должна быть не газировка, а просто вода. На ночь особо много пить не нужно. Ещё в воду можно добавить лимон, посоветовала врач.
Другой рецепт ускорить циркуляцию жидкости в организме стар как мир — это физическая активность. Подойдёт прогулка на свежем воздухе или тренировка в зале. Хотя не очень понятно, как после долгих дней празднования заставить себя пойти в зал.
Ещё один действенный метод — контрастный душ. Для усиления эффекта после душа приложите к мешкам лед или чайные пакетики. Или умойтесь холодной водой.
В борьбе с мешками хорошо помогает массаж. Его можно сделать самому: нужно надавливать и скользить руками вдоль линии лимфотока на теле. Инструкций о том, как сделать такой массаж, полно в интернете.
Для массажа подойдут и специальные ролики, которые нужно хранить в холодильнике. Их нужно спускать от центра к периферии лица, затем по шее к лимфоузлам.
Ну и не забывайте про специальные патчи для глаз. Они должны помочь избавиться от мешков под глазами в короткий срок.
Ранее россиянам рассказали, как освежить кожу лица после праздников.