Меломанам на заметку. Наушники грозят мозгу необратимыми изменениями
Учёные: использование наушников больше четырёх часов в день опасно для мозга. Совместная работа специалистов из Австралии и США показала, что такое увлечение может привести к необратимым изменениям функции этого органа. Авторы исследования отметили, что молодёжь буквально не расстаётся с наушниками и это тревожно. Но риски касаются людей любого возраста, которые подолгу слушают музыку, аудиокниги или подкасты.
В эксперименте участвовали 1800 человек от 18 до 35 лет.
Учёные выяснили, что долгое ношение наушников может привести к:
- нарушению сна;
- снижению концентрации внимания;
- тревожности.
«Постоянная звуковая стимуляция разрушает естественные процессы обработки информации в головном мозге», — сказал профессор Джеймс Хендерсон.
Влияние книг на мозг
Немецкие специалисты недавно выяснили, что художественная литература повышает когнитивные навыки. Но важна повествовательная составляющая книги. Если её нет — эффект был хуже.