Когда одиночество для мужчины — это патология? Три тревожных звоночка
Психолог Полевичок: статус холостяка может говорить о патологии. Сегодня многие мужчины не торопятся вступать в отношения и заводить семью. Часто это осознанный выбор, но встречаются случаи, когда холостяцкий образ жизни — следствие психологических проблем. Как понять, что одиночество перестало быть нормой и стало патологией, объяснила сексолог, психолог Олеся Полевичок.
Одинокий мужчина: признаки патологии
Есть три красных флага, которые указывают, что у одинокого человека могут быть проблемы.
Отсутствие долгосрочных отношений. Если человек не может поддерживать здоровые длительные отношения, а в партнёрских отношениях раз за разом проигрывает один и тот же сценарий, независимо от второго участника, это может указывать на то, что у него есть проблемы в коммуникациях.
Экстремальная социальная изоляция. Когда холостяк сознательно избегает любой социальной активности и предпочитает быть в одиночестве, это может сигнализировать о патологическом состоянии.
Проблемы в интимной сфере. Если одинокий человек не просто не ищет отношений, но и не проявляет внимание к физическим связям, возможно, у него есть страх близости.
Тем не менее обобщать не стоит. Наличие одного или нескольких критериев ещё не говорит о каком-то диагнозе. Каждый случай надо разбирать отдельно, отметила Полевичок в разговоре с «Лайфом».
Когда одиночество — повод для беспокойства
По словам психолога Евгения Идзиковского, не состоять в отношениях нормально и для мужчин, и для женщин. Но есть ситуации, когда это не норма:
- если человек испытывает негатив и раздражение к противоположному полу;
- если человек уверен, что в его жизни больше никогда не будет отношений и он не сможет никого найти;
- если одиночество сопровождается любыми зависимостями, не только связанными с употреблением веществ (например, трудоголизмом).
В чём польза одиночества
Чувство одиночества — одна из самых частых причин обращения к психологу. Жизнь без друзей и любимого человека у многих ассоциируется с опустошением, депрессией и страхом.
Однако у специалистов другой взгляд на это состояние. По словам психолога Михаила Лабковского, умение наслаждаться одиночеством — это один из признаков зрелой личности.
Если человек любит проводить время наедине с собой, скорее всего, ему доступны такие важные вещи, как:
- навык слышать себя, отделять свои мысли и мнения от чужих;
- умение узнавать новое о себе и других людях;
- возможность реализовывать себя.
Нередко люди, которые на первый взгляд производят впечатление души компании, в реальности скрывают за своей общительностью страх одиночества, отметил психолог.
Человек может бояться одиночества по разным причинам. Например, его тяготят внутренние проблемы или он сам себя не любит. Страх одиночества чреват неприятными последствиями. Например, некоторые из-за этого не могут разорвать отношения, которые давно себя исчерпали, предупредил психолог.