Как спастись от перелома на скользкой дороге? Запомните эти правила
Врач Сусиков посоветовал пожилым ходить в гололёд с лыжной палкой. С первыми морозами после промозглой ноябрьской погоды начинается горячее время для травмпунктов. Люди падают на скользких улицах и получают вывихи и переломы. Отчасти эту проблему решает хорошая нескользящая обувь. Но не стоит забывать и про технику безопасности. Напоминаем некоторые правила.
Как не падать в гололёд
Первое правило — ходить аккуратно: передвигаться мелкими шаркающими шагами, рассказал порталу Tomsk.mk.ru заведующий травматологическим отделением больницы скорой медпомощи Александр Сусиков.
Пожилым людям в гололёд лучше либо вообще не выходить на улицу, либо брать дополнительную опору — трость с острым наконечником или лыжную палку.
Если вы всё-таки падаете, старайтесь приземляться на бок, посоветовал врач.
Что ещё можно сделать
В первый гололёд и автомобилисты, и пешеходы ещё осторожничают, но чем дальше, тем больше люди теряют бдительность, отметил травматолог-ортопед Сергей Алексутов.
Он посоветовал пешеходам не бегать за уходящими автобусами.
При падении врач настоятельно не рекомендовал падать на руки. Или хотя бы не на прямые, а на согнутые руки, чтобы не получить перелом лучевой кости.
По прогнозу, в декабре в европейской части России будет теплее обычного. Зато после 15 января велика вероятность резкого похолодания.