Опубликовано 21 апреля 2025, 08:02

5 мин.

Как составить анкету на сайте знакомств: что не стоит скрывать, а что может отпугнуть

Психологи раскрыли, как правильно общаться на сайте знакомств. Знакомства онлайн — это полезное изобретение, которое помогает сэкономить время на поиски вам и вашим собеседникам. От того, что вы напишете в анкете и какие фотографии разместите, зависит, кто станет вам писать: адекватные люди или странные персонажи. «Секрет» разбирался, что обязательно стоит указать в профиле, а что точно не стоит писать.

Как составить анкету на сайте знакомств

Самое важное — это указать цели поиска: отношения, дружба, интересное общение.

Расскажите об основном роде своих занятий, если это уместно. Например, врачи часто скрывают свою профессию, чтобы не получать неуместные запросы на консультации — попробуйте просто сделать пометку об этом в профиле.

Укажите свои интересы, привычки, любимые и нелюбимые темы для общения. Облегчите людям поиск, а себе сэкономьте время.

Можно закинуть в статус интригу, одну-две цепкие характеризующие вас фразы, которые заинтересуют потенциального партнёра. Например, «Виртуозно пеку шарлотку и собираюсь на встречи за 15 минут» или «Люблю адреналин. Покорил Эльбрус». Можно слегка пошутить: «Коллекционирую странные факты. Кстати, слоны умеют стоять на голове».

Евгения Лимонова

психолог, преподаватель международного института психологии Smart

Можно добавить свои пожелания к партнёру, но не прямолинейные типа «Хочу доброго и богатого», так как это может читаться как список требований с пристрастием. Напишите, например: «Ценю чувство юмора, честность и пунктуальность».

Сразу укажите принципиальные моменты: например, то, что вы курите или не терпите домашних животных. Важно на пороге обозначить, если у вас есть ребёнок. А вот «светить» фотографии своих детей не стоит, это небезопасно.

Ваш профиль должен создавать ощущение диалога, а не монолога, приглашать к общению. Анкеты, в которых есть живой интерес к другому человеку, воспринимаются людьми гораздо лучше прочих.

Что лучше не писать в анкете на сайте знакомств

Адекватных людей, скорее всего, отпугнут:

жалобы на бывших партнёров и прошлые отношения;
высокомерные списки требований;
пассивная агрессия («Тарелочницы — мимо»);
интимные подробности;
политические заявления;
шаблонные фразы («Меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть»).

Даниил Терентьев

эксперт по риторике, основатель клуба тренировок навыков общения Logym

Не стоит проявлять чрезмерную категоричность при описании профиля, например: «Не люблю айтишников». У вас вполне может оказаться стереотипное представление о той или иной группе людей, а это отсеет интересных личностей.

Не скрывайте свой возраст, даже если выглядите моложе. Не врите в ключевых моментах. Да и вообще не врите.

Алёна Дербина

психолог, гештальт-терапевт

Ко мне как-то пришла клиентка в растерянности. Она познакомилась с мужчиной, а на сайте знакомств для красного словца написала, что любит бегать. Хотя бегать ненавидит. Мужчина ей понравился, но он стал предлагать ей совместные пробежки, а девушка задыхалась, пробежав 300 метров. В итоге ей пришлось изворачиваться в отношениях, и они, конечно, быстро закончились.

Не пишите информацию, которую вы «не сообщили бы полицейскому» — то есть ту, что можно использовать против вас.

Какое фото выбрать для анкеты на сайте знакомств

Главное правило: фотография должна быть без сильной ретуши, фильтров и масок. Никто не любит, когда ожидание не совпадает с реальностью.

Дарья Лещикова

директор по продукту сервиса для знакомств

Хорошая фишка — фотографии, отражающие интересы и атмосферу вашей жизни, снимки из любимых мест, путешествий, активностей.

Что лучше исключить:

групповые фото — так сложно понять, где вы на снимке;
фото в тёмных солнцезащитных очках (в них не видно лица);
фотографии с откровенными нарядами, частичным обнажением;
изображения с надписями;
фото с нецензурными жестами;
снимки с номерами машин или на фоне дома — это может быть небезопасно.

Евгения Лимонова

психолог

Пусть на фото у вас будет максимально естественный вид, без тонны макияжа. Мужчинам лучше исключить фото со свадебных фотосессий в костюме.

Нельзя выкладывать фотографии с оружием, алкоголем, запрещёнными веществами, рекламой и другие снимки, как-либо нарушающие закон.

Помните, что доверие вызывают честные фото.

Сексолог Оксана Бродвей рекомендует выкладывать минимум три фото, хотя бы одно из которых должно быть в полный рост.

Ника Болзан

психолог

Улыбка, живой взгляд, кадр, в котором вы чувствуете себя в своей тарелке, — это всегда работает лучше, чем скучные селфи или гламурные фотосессии. Помните: цель — не произвести эффект, а вызвать отклик у того, кто ищет настоящего человека, а не образ.

С чего начинать беседу при онлайн-знакомстве, чтобы расположить к себе

Здоровайтесь. Это базовое правило хорошего тона. Только не надо писать: «Доброго времени суток», это уже моветон.

Избегайте банальностей вроде «Как дела?», «Что забыл(а) на сайте?», «Чем занимаешься?».

Не пишите пошлости и «дешёвые» подкаты типа «Почему такая красивая и не замужем?» или «Кажется, мы знакомы. Ты похож на моего будущего парня».

Сергей Богданов

психолог

Лучше начните с искреннего комплимента без перегиба. Вместо «Ты самая красивая девушка на земле», лучше написать: «У тебя обворожительная улыбка».

Опишите свои впечатления от анкеты, зайдите с общих интересов — если, конечно, они есть. Изучите профиль собеседника, узнайте о его увлечениях и сделайте отсылку к этой информации. Например, если человек путешествует, спросите, где он был в последний раз и что интересного видел.

Или попробуйте пошутить, если умеете. Но если ваши шутки не заходят 2–3 собеседникам, стоит задуматься и, возможно, перестать юморить хотя бы в том ключе, в котором это не нравится людям.

В общении будьте доброжелательны. Интересуйтесь собеседником, а не рассказывайте только о себе.

Ника Болзан

психолог

Психологическое благополучие в отношениях начинается с того, что вы позволяете себе быть собой — без масок, без тревоги, что «надо понравиться». Чтобы найти настоящую любовь, начните с уважения к себе. Не играйте роль — будьте живыми.

Пишите лаконично и конкретно. Не надо забрасывать собеседника текстовыми «простынями» и обывательской философией.

Сергей Богданов

психолог

Чем проще и понятнее вы себя проявите, тем быстрее вы найдете тех, кто действительно вам подходит — по интересам, взглядам и цели общения.

Если вы не сошлись с собеседником, тактично скажите, что ваши интересы не совпадают, и выключайтесь из диалога. Не давайте ложных надежд, но и не хамите.

Какие правила безопасности стоит соблюдать при общении на сайтах знакомств

Используйте только проверенные приложения с верификацией.
Не делитесь открыто личной информацией, по которой вас можно вычислить (адрес, место работы, телефон).
Не спешите переходить в мессенджеры. Общайтесь внутри приложения, пока не почувствуете доверие к собеседнику.
Никогда и никому не отправляйте деньги, даже если вас пытаются сразить «трогательной историей».
Не переходите по подозрительным ссылкам.
Свидания назначайте только в публичных и знакомых вам местах, в адекватное время (не ночью). Не просите заезжать за собой домой или на работу, если это первая встреча. Сообщайте близким о своих планах, можно даже скинуть геолокацию.
Блокируйте нарушителей и жалуйтесь на них — в этом нет ничего постыдного.

Ранее «Секрет» рассказывал, как не нарваться на неадеквата при онлайн-знакомствах: какие существуют «тревожные звоночки» и какие вопросы стоит задать, чтобы вычислить того, с кем лучше не начинать общение.

Читайте на тему: