Как составить анкету на сайте знакомств: что не стоит скрывать, а что может отпугнуть
Психологи раскрыли, как правильно общаться на сайте знакомств. Знакомства онлайн — это полезное изобретение, которое помогает сэкономить время на поиски вам и вашим собеседникам. От того, что вы напишете в анкете и какие фотографии разместите, зависит, кто станет вам писать: адекватные люди или странные персонажи. «Секрет» разбирался, что обязательно стоит указать в профиле, а что точно не стоит писать.
/imgs/2025/04/18/09/6790890/3e11ff63b43b581a7c96a589d2d030728d1d406a.jpg)
© Создано при помощи нейросети
Как составить анкету на сайте знакомств
Самое важное — это указать цели поиска: отношения, дружба, интересное общение.
Расскажите об основном роде своих занятий, если это уместно. Например, врачи часто скрывают свою профессию, чтобы не получать неуместные запросы на консультации — попробуйте просто сделать пометку об этом в профиле.
Укажите свои интересы, привычки, любимые и нелюбимые темы для общения. Облегчите людям поиск, а себе сэкономьте время.
Можно закинуть в статус интригу, одну-две цепкие характеризующие вас фразы, которые заинтересуют потенциального партнёра. Например, «Виртуозно пеку шарлотку и собираюсь на встречи за 15 минут» или «Люблю адреналин. Покорил Эльбрус». Можно слегка пошутить: «Коллекционирую странные факты. Кстати, слоны умеют стоять на голове».
/imgs/2025/04/18/09/6791107/5d4abf0869aca7623b72622329ab602bd02760b4.jpg)
Можно добавить свои пожелания к партнёру, но не прямолинейные типа «Хочу доброго и богатого», так как это может читаться как список требований с пристрастием. Напишите, например: «Ценю чувство юмора, честность и пунктуальность».
Сразу укажите принципиальные моменты: например, то, что вы курите или не терпите домашних животных. Важно на пороге обозначить, если у вас есть ребёнок. А вот «светить» фотографии своих детей не стоит, это небезопасно.
Ваш профиль должен создавать ощущение диалога, а не монолога, приглашать к общению. Анкеты, в которых есть живой интерес к другому человеку, воспринимаются людьми гораздо лучше прочих.
/imgs/2025/04/18/12/6791378/aa8e8a26f50317bcda53637546cd47e2c6896adb.jpg)
© Создано при помощи нейросети
Что лучше не писать в анкете на сайте знакомств
Адекватных людей, скорее всего, отпугнут:
- жалобы на бывших партнёров и прошлые отношения;
- высокомерные списки требований;
- пассивная агрессия («Тарелочницы — мимо»);
- интимные подробности;
- политические заявления;
- шаблонные фразы («Меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть»).
/imgs/2025/04/18/09/6791112/19be33e1cb9c3402c91baa23f5202b807598a4cf.jpg)
Не стоит проявлять чрезмерную категоричность при описании профиля, например: «Не люблю айтишников». У вас вполне может оказаться стереотипное представление о той или иной группе людей, а это отсеет интересных личностей.
Не скрывайте свой возраст, даже если выглядите моложе. Не врите в ключевых моментах. Да и вообще не врите.
/imgs/2025/04/18/09/6791124/5f7e18ae608a8961b6e7e3bd6c818ad0d6ccf124.jpg)
Ко мне как-то пришла клиентка в растерянности. Она познакомилась с мужчиной, а на сайте знакомств для красного словца написала, что любит бегать. Хотя бегать ненавидит. Мужчина ей понравился, но он стал предлагать ей совместные пробежки, а девушка задыхалась, пробежав 300 метров. В итоге ей пришлось изворачиваться в отношениях, и они, конечно, быстро закончились.
Не пишите информацию, которую вы «не сообщили бы полицейскому» — то есть ту, что можно использовать против вас.
Какое фото выбрать для анкеты на сайте знакомств
Главное правило: фотография должна быть без сильной ретуши, фильтров и масок. Никто не любит, когда ожидание не совпадает с реальностью.
/imgs/2025/04/18/09/6791123/7c3be33d93dff50341bc031341b505f4231dcbea.jpg)
Хорошая фишка — фотографии, отражающие интересы и атмосферу вашей жизни, снимки из любимых мест, путешествий, активностей.
Что лучше исключить:
- групповые фото — так сложно понять, где вы на снимке;
- фото в тёмных солнцезащитных очках (в них не видно лица);
- фотографии с откровенными нарядами, частичным обнажением;
- изображения с надписями;
- фото с нецензурными жестами;
- снимки с номерами машин или на фоне дома — это может быть небезопасно.
/imgs/2025/04/18/09/6791122/aa9ca0c89eb40ed1c74912dbbc28801058d81345.jpg)
Пусть на фото у вас будет максимально естественный вид, без тонны макияжа. Мужчинам лучше исключить фото со свадебных фотосессий в костюме.
Нельзя выкладывать фотографии с оружием, алкоголем, запрещёнными веществами, рекламой и другие снимки, как-либо нарушающие закон.
Помните, что доверие вызывают честные фото.
Сексолог Оксана Бродвей рекомендует выкладывать минимум три фото, хотя бы одно из которых должно быть в полный рост.
/imgs/2025/04/18/08/6790985/0b73382e58860842c8688c0c44f902328479e379.jpg)
Улыбка, живой взгляд, кадр, в котором вы чувствуете себя в своей тарелке, — это всегда работает лучше, чем скучные селфи или гламурные фотосессии. Помните: цель — не произвести эффект, а вызвать отклик у того, кто ищет настоящего человека, а не образ.
С чего начинать беседу при онлайн-знакомстве, чтобы расположить к себе
Здоровайтесь. Это базовое правило хорошего тона. Только не надо писать: «Доброго времени суток», это уже моветон.
Избегайте банальностей вроде «Как дела?», «Что забыл(а) на сайте?», «Чем занимаешься?».
Не пишите пошлости и «дешёвые» подкаты типа «Почему такая красивая и не замужем?» или «Кажется, мы знакомы. Ты похож на моего будущего парня».
/imgs/2025/04/18/09/6791120/b2a18f0e0c70d84e7a6e244fa141fa85e4d69cd5.jpg)
Лучше начните с искреннего комплимента без перегиба. Вместо «Ты самая красивая девушка на земле», лучше написать: «У тебя обворожительная улыбка».
Опишите свои впечатления от анкеты, зайдите с общих интересов — если, конечно, они есть. Изучите профиль собеседника, узнайте о его увлечениях и сделайте отсылку к этой информации. Например, если человек путешествует, спросите, где он был в последний раз и что интересного видел.
Или попробуйте пошутить, если умеете. Но если ваши шутки не заходят 2–3 собеседникам, стоит задуматься и, возможно, перестать юморить хотя бы в том ключе, в котором это не нравится людям.
В общении будьте доброжелательны. Интересуйтесь собеседником, а не рассказывайте только о себе.
/imgs/2025/04/18/08/6790985/0b73382e58860842c8688c0c44f902328479e379.jpg)
Психологическое благополучие в отношениях начинается с того, что вы позволяете себе быть собой — без масок, без тревоги, что «надо понравиться». Чтобы найти настоящую любовь, начните с уважения к себе. Не играйте роль — будьте живыми.
Пишите лаконично и конкретно. Не надо забрасывать собеседника текстовыми «простынями» и обывательской философией.
/imgs/2025/04/18/09/6791119/ed418394a674b8aa1966577a600721c6504d90fc.jpg)
Чем проще и понятнее вы себя проявите, тем быстрее вы найдете тех, кто действительно вам подходит — по интересам, взглядам и цели общения.
Если вы не сошлись с собеседником, тактично скажите, что ваши интересы не совпадают, и выключайтесь из диалога. Не давайте ложных надежд, но и не хамите.
/imgs/2025/04/18/12/6791383/4aaddfc781da513d6b81694c93713eacedbc9e0e.jpg)
© Создано при помощи нейросети, freepik.com/
Какие правила безопасности стоит соблюдать при общении на сайтах знакомств
-
Используйте только проверенные приложения с верификацией.
-
Не делитесь открыто личной информацией, по которой вас можно вычислить (адрес, место работы, телефон).
-
Не спешите переходить в мессенджеры. Общайтесь внутри приложения, пока не почувствуете доверие к собеседнику.
-
Никогда и никому не отправляйте деньги, даже если вас пытаются сразить «трогательной историей».
-
Не переходите по подозрительным ссылкам.
-
Свидания назначайте только в публичных и знакомых вам местах, в адекватное время (не ночью). Не просите заезжать за собой домой или на работу, если это первая встреча. Сообщайте близким о своих планах, можно даже скинуть геолокацию.
-
Блокируйте нарушителей и жалуйтесь на них — в этом нет ничего постыдного.
Ранее «Секрет» рассказывал, как не нарваться на неадеквата при онлайн-знакомствах: какие существуют «тревожные звоночки» и какие вопросы стоит задать, чтобы вычислить того, с кем лучше не начинать общение.