Как сохранить мотивацию при поиске работы? Эксперт предложила два способа
Эксперт Милюкова: при поиске работы нужен правильный настрой. Многие россияне хоть раз в жизни да сталкивались с поисками работы. И не всем везло найти работодателя мечты, да ещё и быстро. Нередко приходится отправлять резюме за резюме, жать отклики и обновлять почту, каждый раз получая ничего. Когда проходит один такой день, затем второй и третий, легко разочароваться и опустить руки.
Поэтому ведущий эксперт специализированного центра занятости «Моя карьера» Инна Милюкова и рассказала, как можно сохранить мотивацию в такое печальное время. В первую очередь нужно понимать, что сразу получается далеко не у всех, поэтому свои ожидания стоит запрограммировать на более крупный отрезок времени, пишет РИАМО.
К тому же нередко в такие упаднические моменты встречается обесценивание себя и своих качеств, причём как личных, так и профессиональных. Чтобы не терять из-за этого мотивацию, специалистка предложила вести учёт своим достижениям. Можно завести тетрадь или файл, куда каждый день нужно записывать свои победы, причём не менее трёх.
Такой дневник достижений нужно вести и для личных успехов, и для профессиональных. Подойдёт даже, если на обед вы выбрали не фастфуд, а полноценное сбалансированное блюдо, а на работе успели заполнить отчёт, хотя времени на это не было.
Но есть ещё несколько лайфхаков. Например, в какие месяцы лучше всего искать работу? Узнать это и многое другое можно в этом материале.