Как правильно ухаживать за растительностью на лице? Бородачам отвечает Роспотребнадзор
Роспотребнадзор: бороду нужно мыть после еды, курения и прогулки по улице. Всё это поможет избежать запаха, а в более широком масштабе — и проблем со здоровьем. Волосы под подбородком не обладают способностью самовытряхивания всего скапливающегося в них, а собирается там полный набор — от пыли до остатков еды. Поэтому ухаживать за бородой нужно тщательно — рассказываем как.
Почему важно ухаживать за бородой
Специалисты Роспотребнадзора предупредили, что борода может стать отличным местечком для бактерий и загрязнений, ведь она копит в себе остатки еды, мусор, пыль, капли слюны и частички кожи.
Из-за этого у обладателя бороды могут появиться разные неприятности — от неприятного запаха, прыщей и раздражения кожи до инфекций или грибковых заболеваний.
Как ухаживать за бородой
Есть 6 советов:
- Мойте регулярно.
- Используйте специальный шампунь или мыло для бороды.
- Мойте также после курения, еды и улицы, чтобы избежать запаха.
- Меняйте полотенца для бороды.
- Чистите гребнем или расчёской — так не только вылетит пыль, но и волосы станут более управляемыми.
- Регулярно подравнивайте и стригите — лишитесь секущихся кончиков и сделаете аккуратнее и эстетичнее.
Почему не растёт борода
А бывает так, что ухаживать и не за чем. По словам врача-терапевта Лили Джемилевой, проблемы с ростом бороды могут появиться по трём причинам:
-
Генетическая предрасположенность: количество волос на теле определяет наследственность — узнайте, не было ли проблем у ваших предков-мужчин.
-
Низкий уровень тестостерона: есть факторы, которые нарушают его выработку, в итоге волосяные фолликулы перестают функционировать или впадают в так называемую спячку. Среди них стрессы, плохие экологические условия, малоактивный образ жизни, некачественный сон и нарушение гормональной регуляции.
-
Неправильное питание: жирные и калорийные продукты — они ведут к избыточной массе тела или ожирению, а любая жировая ткань способствует выработке женских половых гормонов, а также пиво — самый опасный эстрогенсодержащий продукт.