secretmag.ru
Опубликовано 29 февраля 2024, 07:30
3 мин.

Как подготовиться к сезону аллергии и не сойти с ума весной. Гайд от аллерголога-иммунолога

Почти каждый третий человек страдает самым распространённым видом аллергии — на пыльцу. Особенно в городах, где частицы дизельного топлива усиливают её противные для людей свойства. В этой статье разберёмся, как распознать аллергию на пыльцу (по-научному — поллиноз), почему она возникает и как с ней бороться.

Симптомы аллергии на пыльцу

Человек испытывает насморк, заложенность носа, чихание, ринорею (водянистые выделения из носа), слезотечение, кашель, а также зуд и покраснение век.

В наиболее тяжёлых случаях аллергика ждут приступы удушья, одышки, зудящие волдыри на коже и отёки.

Какие растения вызывают поллиноз

Наиболее частая причина весеннего поллиноза в средней полосе России — пыльца берёз и других букоцветных деревьев. Они «пылятся» обычно с апреля по май.

В начале лета симптомы аллергии чаще всего бывают связаны с реакцией на пыльцу луговых трав. Например, тимофеевки. Во второй половине лета многие страдают от аллергии на пыльцу сорных трав — полыни, амброзии.

Как понять, что у меня аллергия на пыльцу

Для диагностики в арсенале врачей-аллергологов имеются кожные тесты и анализы крови.

Кожные пробы — точный и удобный метод диагностики, позволяющий за несколько минут выявить виновный аллерген. Однако необходимо учитывать, что приём противоаллергических средств может повлиять на результаты теста. Кроме того, пробы не проводят в период обострения аллергического заболевания и в разгар пыления растений.

В последнее время появились несколько высокоточных лабораторных методов, позволяющих проводить диагностику вне зависимости от сезона и активности проявлений аллергии. Так, аллергочипы (например, ISAC на 112 аллергенов или ALEX 2 на 300 аллергенов) позволяют выявить виновные аллергены, оценить риски развития тяжёлых и угрожающих жизни аллергических реакций.

Можно ли вылечить аллергию на пыльцу

Аллергочипы также помогают прогнозировать эффективность аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ) — основного метода лечения, позволяющего значительно снизить или полностью избавиться от симптомов аллергии на долгие годы.

Лечение методом АСИТ надо начинать заранее, за 3−4 месяца до начала пыления растений, и повторять в течение 3−5 лет.

Для лечения сезонной аллергии в последние годы появились генно-инженерные иммунобиологические препараты. Они максимально эффективны в отношении тяжёлых проявлений поллиноза. Показания и противопоказания к назначению биологической терапии определяет врач аллерголог-иммунолог после тщательного обследования.

Как подготовиться к сезону аллергии

Можно запланировать отъезд в другую климатическую зону на период пыления, руководствуясь прогнозом и календарём пыления аллергенных растений в различных регионах.

Если отъезд невозможен, необходимо обеспечить гипоаллергенную атмосферу дома и в офисе:

  • не проветривать комнаты в ночные и утренние часы (в это время наибольшая концентрация пыльцы в воздухе);
  • использовать фильтрующие системы вентиляции и кондиционирования;
  • регулярно протирать от пыльцы и пыли горизонтальные поверхности.

В сезон пыления прогулки лучше планировать вечером, в дождливую и влажную погоду. При этом стоит избегать выездов в лесопарки, за город. Возвращаясь с прогулки, необходимо сменить уличную одежду, промыть нос, глаза, принять душ.

Лучше заранее посетить врача аллерголога-иммунолога, который при необходимости назначит противоаллергические средства: таблетки, капли и местные средства, снижающие активность воспаления, отёка и зуда. Симптоматическая терапия может оказаться более эффективной, если будет начата при первых симптомах аллергии или заранее.