Как отсутствие секса влияет на мужчин и женщин? Объясняет врач

Организм отсутствию интимной близости совсем не рад, так как физиологическая потребность человека в сексе заложена природой, объяснил «Ленте.ру» гинеколог-эндокринолог, маммолог Клиники Ильи Труханова в Куркино («КИТ»), к. м. н. Давид Айрапетов.

Последствия долгого сексуального воздержания

Первое: как уже отметили выше, отсутствие секса увеличивает риск появления трудностей с зачатием. Суть в том, что если он регулярный — в органах малого таза улучшается кровообращение. А это вклад в профилактику застойных процессов и снижение риска заболеваний репродуктивной системы.

При длительном воздержании у женщины могут быть сбои менструального цикла, а также нарушение работы яичников и матки. У мужчины — варикозное расширение вен в малом тазу, простатит и дисфункция эрекции.

Второе: может спровоцировать изменения гормонального фона. А как следствие — сахарный диабет. Также из-за недостатка гормонов ухудшается состояние кожи, ногтей и волос.

Третье: секс — это физическая активность, которая даёт положительный эффект сердцу. А именно: укрепляет сердечную мышцу и повышает эластичность сосудов.

Четвёртое: воздержание негативно влияет на нервную систему. Организм не получает положительного стресса, в отличие от того, когда здоровый секс есть. В этом случае независимо от пола стимулируется выработка гормонов счастья и удовольствия (серотонина и эндорфинов), а также персонально у женщин — эстрогенов, а у мужчин — тестостерона.

«Если у женщины нет регулярной половой жизни, она начинает искать «радость» в другом — употребляя много сладкого или спиртных напитков, что отражается на общем самочувствии и приводит к увеличению веса», — отметил врач.

Пятое: выработка гормонов ещё и повышает интерес к жизни и позволяет чувствовать себя энергичнее и привлекательнее. А это никогда не лишнее.

Секс после 50 — нужен ли?

Каждому решать, как жить, но врачи считают, что половое воздержание после 50 лет негативно отражается на здоровье.

Женщинам он важен для бодрости духа, улучшения настроения и борьбы со стрессом. И не имеет значения, наступила ли менопауза. К тому же, по словам уролога Ангелины Саратовцевой, при отсутствии секса между половыми губами могут появиться спайки.

Мужчинам нужно стимулировать организм вырабатывать тестостерон, тем более, заниматься сексом им ничего не мешает — в 50 лет они ещё даже могут стать отцами.

Последствия долгого воздержания

Опять же с актуального для обоих полов: долгое отсутствие секса может привести к анатомическим изменениям половых органов. В этом заверил врач-сексолог Евгений Кульгавчук.

Объяснение такое: чтобы тело выполняло свои функции, мышцы и органы должны работать. В противном случае возможны потеря ими функционала и изменение вида.

У мужчин может уменьшиться в размерах половой член — в связи с тем, что теряют эластичность кавернозные тела, которые отвечают за эрекцию.

У женщин истончается слизистая половых органов — из-за этого во время близости могут быть болезненные ощущения.

И особенно важно, по словам сексолога, не допустить долгого воздержания после 40 лет, так как восстановление функций уже происходит сложнее.