Как отпустить прошлое и начать новую жизнь — объясняет психолог
Психолог Долгов: страх перед новым связан с неуверенностью в своих способностях принимать решения. Обращение к прошлому, несомненно, полезно. Это и воспоминания, и опыт, и выводы как-никак. Но всегда есть риск «застрять» в прожитых событиях и бояться всего нового. Но всё же прошлое нужно оставлять позади и начинать жить настоящим, чтобы не профукать новые ценные моменты. Как же это сделать? Есть несколько способов.