Как меньше потеть в жару и выбрать хороший антиперспирант? Советы дерматолога
Дерматолог Лапина посоветовала принимать ванну с хвойным экстрактом, чтобы меньше потеть. На самом деле обильное потоотделение — проблема многих людей. В жаркое время года — особенно: кому хочется, чтобы с него лились ручьи на важном совещании, например? О том, как можно меньше потеть и какие антиперспиранты лучше покупать, «Секрету фирмы» рассказала кандидат медицинских наук, врач-эксперт сети клиник «Семейная», дерматолог-косметолог Светлана Лапина.
О чём говорит обильное потоотделение
Вообще всё это — очень индивидуальная штука, потому что люди потеют по-разному. Сходить к врачу по этой причине стоит, если вы часто без причины потеете во сне, в состоянии покоя и при температуре ниже +25 градусов.
Потоотделение может быть симптомом:
- заболеваний почек или щитовидной железы;
- сахарного диабета;
- нарушения метаболизма или других болезней.
Но даже если вы ничем не болеете, всегда может быть такое, что потливость мешает вам нормально жить: работать или, например, знакомиться с девушками. В этом случае тоже имеет смысл проконсультироваться с медиком.
Как меньше потеть. Способы
Чтобы уменьшить потоотделение в домашних условиях, можно:
- подкорректировать питание (убрать из меню острое, алкоголь, чай, кофе, шоколад и какао);
- принимать контрастный душ и ванны с хвойными или дубовыми экстрактами.
Другой способ уже потребует предварительной консультации с врачом — уколы ботокса в подмышки. Делают их и в другие обильно потеющие части человеческого тела.
«Ботокс для подавления образования пота используется очень давно и зарекомендовал себя с лучшей стороны. Он эффективен и безопасен. После инъекции можно забыть о проблеме потных подмышек на 8–12 месяцев. Никакого дискомфорта нет как при проведении самой процедуры, так и после неё. Суть действия ботокса заключается в том, что он как бы "выключает" потовые железы. При этом никакого другого побочного действия он не оказывает», — объяснила Светлана Лапина.
Но у ботокса есть и противопоказания:
- беременность;
- кормление грудью;
- рак;
- сахарный диабет;
- эпилепсия.
«А если человек страдает каким-либо хроническим заболеванием, то он может проконсультироваться со своим лечащим врачом относительно возможности уколов ботокса», — отметила дерматолог.
Как выбрать безопасный антиперспирант
Наконец, самый популярный способ борьбы с потом — воспользоваться антиперспирантом. Но и тут есть куча нюансов: какие-то из средств могут навредить человеку. В составе действительно безопасного антиперспиранта не должно быть:
- триклозана;
- фталиевой кислоты;
- спирта (если кожа слишком чувствительна);
- солей алюминия и цинка.
«Такое вещество, как триклозан, хорошо борется с неприятными запахами, но вместе с тем уничтожает полезную флору. Его в антиперспиранте быть не должно. Также не должно быть солей фталиевой кислоты, которые негативно влияют на наш организм. Спирт в составе средства вполне может присутствовать, но если у вас чувствительная и склонная к шелушению кожа, то лучше пользоваться бесспиртовыми средствами», — объяснила Лапина.
Ну а соли цинка с алюминием, хоть и хорошо решают проблему с потоотделением, закупорят вам входные протоки потовых желёз. Это очень нехорошо, так как может вызвать воспаление.
Ранее мы рассказывали, как можно избавиться от запаха пота. Есть несколько способов.