Как избавиться от перхоти и почему она появляется? Рекомендации трихолога

Трихолог Нагайцева: перхоть появляется тогда, когда кожа головы плохо промывается. Обычно дело не в ваших способностях по мытью волос, а в неправильно подобранных средствах гигиены. Они либо слишком сушат, либо плохо моют. Из-за этого нарушается водно-липидный баланс, и вот она перхоть. Как действовать в этой ситуации, NEWS.ru рассказала трихолог Юлия Нагайцева.

По словам специалиста, чаще всего проблема в том, что вместо шампуня для жирных волос человек пользуется бессульфатным шампунем. А он хорошо очистить кожу головы не может. Или обратная ситуация — человек с сухой кожей головы моет голову средством с высокой промывающей способностью. В результате кожа ещё больше пересушивается и появляется перхоть.

Нагайцева объяснила, что чаще всего проблему способен исправить правильно подобранный шампунь. Лучше всего с этим вопросом обратиться к специалисту.

Как ухаживать за волосами летом

Ранее Нагайцева рассказала, что летом нужно пользоваться шампунем для ежедневного мытья волос. Всё потому, что летом люди, как правило, моют голову чаще — правильное средство поможет предотвратить нежелательные последствия.

Ещё в летний сезон важно носить головные уборы, чтобы защитить волосы и кожу головы от солнечных ожогов. Если этим правилом пренебрегать, то шевелюра может заметно поредеть.

И ещё один совет — после купания в море нужно обязательно промывать голову пресной водой. Можно даже без шампуня.

Жирные волосы: что делать

Если уже через пару часов или всего день после мытья головы волосы выглядят не презентабельно, а так, будто вы не мылись неделю, то проблема жирных волос вам знакома не понаслышке.

Это, конечно, неприятно, но не критично — выход есть:

старайтесь почаще мыть голову (редкое мытьё только усугубляет проблему);
можно принимать цинкосодержащие препараты, которые снизят активность сальных желёз;
ешьте поменьше жирной пищи, чтобы не провоцировать выработку кожного сала;
купите пилинг для кожи головы.

Домашние маски для волос

Домашние маски можно использовать как отличную альтернативу шампуню. Вот натуральные средства, которые без вреда для здоровья помогут очистить волосы: