Как долго лечится похмелье? Рассказал врач
Нарколог Поликарпов: похмелье от бутылки вина будет длиться около суток. После обильных возлияний неизбежно наступает расплата в виде тошноты, головной боли, рвоты, а совсем в тяжёлых случаях — судорог и даже алкогольной комы. Это абстинентный синдром, по-простому — похмелье. Сколько оно обычно длится, рассказал психотерапевт, психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Александр Поликарпов.
Сколько длится похмелье
Похмелье наступает не сразу после бурных возлияний. Обычно оно настигает переборщившего с алкоголем через 8–12 часов.
За это время организм, как правило, успевает переработать алкоголь и начать интенсивно выводить продукты его распада. Плохому самочувствию при похмелье мы обязаны как раз им — уксусной кислоте и ацетальдегиду, которые попадают в кровь.
Впрочем, всех, кто проводил время в компании спиртного, волнует не столько то, что вызывает похмелье, сколько то, как долго оно продлится.
По словам Поликарпова, похмелье после бутылки вина в среднем длится около суток. В это время у человека могут наблюдаться:
- головная боль;
- тошнота;
- рвота;
- нарушения работы ЖКТ.
В совсем тяжёлых случаях из-за спиртного может нарушиться функционирование внутренних органов, начаться судороги и даже наступить алкогольная кома, предупредил врач в беседе с «Аргументами и фактами».
Как снять похмелье побыстрее
Как в случае с любой болезнью, при похмелье нужно бороться не с симптомами, а с первопричиной. Задача — устранить обезвоживание, интоксикацию и дефицит нужных микроэлементов в организме (водно-солевой баланс, уровень глюкозы и кислорода в крови).
Вот основные способы борьбы с похмельем, которыми с «Секретом» поделились врачи:
- хорошенько выспаться (хотя иногда это может быть трудно, потому что качество сна от алкоголя страдает);
- в течение дня пить чистую воду (можно добавить туда регидрон) или минералку без газа;
- не сдерживать рвотные позывы, если они есть;
- помочь организму очиститься, вызвав рвоту или сделав клизму.
Можно ли предотвратить абстинентный синдром и помогут ли от него сорбенты и специальные препараты от похмелья — читайте тут.