Как бодипозитив может превратиться в негатив для здоровья? Врач назвала 3 главные ловушки

Плюсы бодипозитива

Как рассказала эндокринолог Наталия Тананакина, бодипозитив несёт полезные идеи о том, что нужно принимать свою внешность, несмотря на мнение окружающих. Он помогает людям чувствовать себя счастливее и увереннее, сообщило РИАМО.

Минусы бодипозитива

«Движение может вдохновить, но только если оно идёт рука об руку с ответственным отношением к своему состоянию», — заявила врач изданию. Она объяснила, что к бодипозитиву часто подходят необдуманно и в итоге только делают себе хуже.

Среди недостатков бодипозитива:

1. Игнорирование здоровья (человек чувствует себя комфортно в своём весе и поэтому не занимается им, но это в итоге может привести к диабету, проблемам с сердцем и другим болезням).
2. Нездоровое питание и РПП (приверженцы бодипозитива более расслабленно относятся к выбору продуктов и блюд).
3. Психологические проблемы (люди с лишним весом могут испытывать давление окружающих и их ожиданий, мол, раз они верят в бодипозитив, то они они должны принимать себя, но получается это не сразу и не у всех).

Если не совсем понятно, что такое бодипозитив, а разобраться в вопросе хочется, можно заглянуть в энциклопедическую статью «Секрета», где всё подробно и ёмко расписано.