Опубликовано 02 февраля 2024, 05:30
2 мин.

Что происходит c организмом после отказа от курения? Отвечает нарколог

Нарколог Исаев описал нормальную реакцию организма на отказ от курения. Избавиться от вредной привычки непросто, ведь сопротивляется не только разум, но и тело. Некоторые реакции организма вполне естественны и проходят быстро, другие же могут стать поводом для обращения к специалисту. Из-за чего переживать не стоит, а что потенциально опасно — об этом «Секрету» рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель «Клиники доктора Исаева» Руслан Исаев.

Как организм реагирует на отказ от курения

Никотиновая зависимость считается одной из самых серьёзных, поэтому решение бросить курить может стать непростым испытанием для тела и психики. При резком отказе от сигарет первые 3–5 дней могут наблюдаться неприятные симптомы.

Руслан Исаев
врач-психиатр, нарколог, руководитель «Клиники доктора Исаева»

Курильщик будет испытывать физическое недомогание — это естественная реакция организма на отмену никотина. Этот процесс можно назвать «никотиновой ломкой»: головные боли, головокружения, бессонница, ночные кошмары. Со временем симптомы будут ослабевать и постепенно уйдут.


Помимо этого, у человека временно снизится иммунитет, из-за чего он с большей вероятностью столкнётся с простудой. А ещё возможен неприятный привкус во рту на фоне восстановления печени.

При отказе от курения возможны и психологические проблемы:

  • поведенческие расстройства;
  • эмоциональный дисбаланс;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • агрессивность;
  • подавленное настроение.
Руслан Исаев
врач-психиатр, нарколог, руководитель «Клиники доктора Исаева»

Симптоматика может держаться несколько месяцев — период довольно долгий. Всё это может значительно снизить мотивацию человека на отказ от пагубной привычки или даже испугать на первых порах.


Какие реакции на отказ от курения ненормальны

Самое страшное — депрессивный фон. Если у человека возникают признаки тяжёлой депрессии, нужно обратиться к психиатру. Он поможет купировать это состояние.

В остальном сложно сказать, будет ли связан негативный симптом именно с отказом от курения, — это должен определить специалист. Идти к врачу точно стоит, если недомогание не проходит слишком долго или негативно сказывается на качестве жизни.

Как облегчить своё состояние

Самое важное — разобраться с психическими проблемами.

Руслан Исаев
врач-психиатр, нарколог, руководитель «Клиники доктора Исаева»

Для облегчения психического состояния на первых этапах может применяться симптоматическая терапия в виде антидепрессантов, снотворных, противотревожных препаратов.


Важно: назначить их может только психиатр после оценки состояния пациента.