Что надо делать, чтобы не отвалились почки? Простая инструкция от врача

Почему болезни почек так распространены

Есть целый ряд причин, почему люди всё чаще страдают заболеваниями почек, рассказала Козина РИАМО.

В их числе:

• увеличение продолжительности жизни;
• высокая частота сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета;
• негативное воздействие ряда лекарств;
• ухудшение качества питания;
• сидячий образ жизни.

Чем опасна поздняя диагностика

Зачастую больные игнорируют первые симптомы проблем с почками — утомляемость, боли в пояснице, отёки и т. п., отметила Козина.

Заболевание прогрессирует и переходит в хроническую почечную недостаточность.

Она, в свою очередь, даёт осложнения на сердце и нервную систему, что значительно затрудняет лечение и снижает шансы на благополучное выздоровление.

Как не допустить проблем

Нефролог дала несколько советов, которые помогут предотвратить заболевания почек и избежать проблем в будущем:

• поддерживать вес в норме;
• следить за уровнем сахара в крови;
• избегать избыточного потребления соли, сахара и жиров;
• регулярно сдавать анализы мочи и крови, проходить медосмотры;
• своевременно делать УЗИ почек.

Какие симптомы у болезней почек

Заподозрить, что почки начали барахлить, помогут пять симптомов, рассказала Козина:

1. Отёки разной выраженности.

2. Боль в пояснице.

3. Высокое давление, которое не сбивается лекарствами, хотя раньше они помогали.

4. Постоянная усталость и слабость.

5. Изменения мочи.