Россиянам раскрыли, способы справиться с назойливой скукой у детей
Психолог Найдина: скука у детей возникает из-за недостатка ощущений и эмоций. Некоторые родители упрекают детей за то, что они проводят всё время за игрой в планшет или просмотром мультиков, а без них маются от скуки. На самом деле такое поведение ребёнка чаще всего — ответственность взрослых, которые не научили его развлекаться. «Секрет фирмы» узнал у эксперта, как помочь ребёнку не скучать.
Почему дети не могут развлечь сами себя
Дети обожают залипать в планшеты, потому что через них получают непрерывный поток сенсорных и эмоциональных стимулов. Яркие цвета, захватывающие сюжеты и интерактивные игры вовлекают их и удерживают внимание. Без таких мощных стимулов они начинают скучать из-за недостатка ощущений и эмоций, объяснила «Секрету» клинический психолог, основатель Mindful Relationship Coaching Ирина Найдина.
При этом у ребёнка нет своих идей, как выйти из этого состояния. Особенно сложно приходится тем, у кого нет активного опыта совместной игры со взрослыми, отметила психолог. Детям не хватает собственного воображения, умения составить даже самый простой план, инициативы и опыта взаимодействия.
Как помочь ребёнку победить скуку
Ребёнку может помочь только взрослый, который предложит попробовать разные варианты совместных активностей, подчеркнула Найдина. Это важно не только для борьбы со скукой, но и для социально-эмоционального развития ребёнка, сказала собеседница «Секрета».
Например, дошкольники активно экспериментируют, делают открытия в процессе игры и делятся эмоциями с родителями. За счёт этого у них происходит интенсивное развитие коммуникации, мышления, речи, воображения и эмоционального интеллекта.
«Родителям очень важно играть со своими детьми, ориентируясь на их интересы и уровень развития, но в то же время постепенно проявлять свои эмоции, желания, создавать проблемные ситуации и даже притворяться, что они не могут самостоятельно разрешить ту или иную ситуацию, просить помощи у ребёнка. Важно инвестировать время и эмоции в совместные игры и общение, чтобы ребёнок чувствовал поддержку и уверенность, получал и создавал новые идеи, мог испытать опыт неудачи или тупика, из которого ему поможет выбраться близкий и надёжный взрослый», — сказала психолог.
Зачем учить ребёнка общаться со сверстниками
Даже самым вовлечённым родителям тяжело закрыть все потребности ребёнка в общении и совместной игре, отметила Найдина. Вот почему важно включать его в организованную среду сверстников — кружки, секции, детские группы, летние лагеря.
Так он получит разный опыт общения, новые идеи для игры, научится развивать социальные навыки и находить новых друзей, сможет почувствовать себя частью сообщества. Заодно у родителей пропадёт необходимость постоянно развлекать ребёнка.
«Опыт общения со сверстниками отличается от опыта общения с родителями. Это новый опыт равноправных отношений, где дети учатся сотрудничать, разрешать конфликты и понимать точки зрения других. Сверстники предоставляют ребёнку возможность практиковать социальные навыки в условиях, которые отличаются от взаимодействий с взрослыми», — почеркнула психолог.
Однако, чем больше у ребёнка опыт взаимодействия с родителями, тем больше его интересуют сверстники, потому что он может принести в игру с ними что-то новое и интересное, что получил от родителей, и почувствовать себя лидером, пояснила эксперт.
Почему ребёнок не хочет общаться с другими детьми
Некоторые дети жалуются, что им скучно общаться со сверстниками. По словам Найдиной, так ребёнок даёт понять, что ему сложно взаимодействовать с другими детьми. Он путает тревогу со скукой.
«Если ребёнок не освоил длительное взаимодействие со взрослыми на ранних этапах и не научился идти на компромиссы и совместно решать проблемы, возникающие в игре и жизни в безопасной обстановке, он будет долго ориентирован только на родителей, потому что сверстники его пугают непредсказуемостью и несовпадением желаний», — заключила собеседница «Секрета».