Что делать, чтобы ногти не врастали? Поможет правильный педикюр
Врач Горчакова: большинству людей нужно делать педикюр раз в 3–6 недель. Неправильный педикюр — одна из основных причин врастания ногтей и отслоения ногтевой пластины (онихолизиса). Чтобы избежать этих неприятностей, достаточно знать простые правила, как стричь ногти на ногах дома. Их перечислила подолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Анна Горчакова.
Как правильно стричь ногти на ногах
Форма
Ногти на ногах должны быть прямоугольной формы. То есть остригать их нужно «по прямой». Овальная форма будет способствовать расширению ногтевой пластины, и со временем она начнёт врастать по бокам, предупредила подолог. Как вариант, можно оставить прямыми боковые части ногтя, а верхний его кончик подпилить по дуге.
Уголки
Категорически запрещается срезать уголки ногтевой пластины. Так можно повредить структуру ногтя. В результате он может не только врастать, но и деформироваться. Исправлять это придётся уже у специалиста, причём довольно долго.
Длина
Важно выбрать правильную длину ногтевой пластины. Слишком длинные ногти будут скручиваться и врастать. А если, наоборот, состригать отросшую часть ногтя «под корень», под ногтевую пластину могут попасть бактерии и грибок. Кроме того, есть риск, что ноготь врастёт в передний кожный валик.
Как часто стричь ногти на ногах
Ногти на ногах отрастают в среднем на 1–2 мм за месяц. От того, как быстро они растут у вас, будет зависеть, как часто вам нужно будет их подстригать.
Горчакова посоветовала ориентироваться на длину кончика ногтя: он не должен выступать от зоны прилегания к коже больше чем на 1,5–2 мм. В среднем большинству людей нужно повторять эту процедуру раз в 3–6 недель, сказала подолог изданию «Доктор Питер».
Когда нужен медицинский педикюр
Дома или в салоне мы делаем косметический педикюр. Его задача — придать ногтям на ногах красивый и ухоженный вид.
Существует ещё один вид педикюра — медицинский. Сделать его сможет только специалист с медицинским образованием — подолог, рассказали в клинике «Медси».
Что включает в себя медицинский педикюр:
- стрижка ногтей;
- удаление ороговевшей кожи, бородавок;
- лечение вросших ногтей и при необходимости их коррекция специальными пластинами;
- борьба с трещинами на пятках;
- лечение грибка, бактериальных инфекций и других болезней стоп;
- изготовление ортозов — вспомогательных средств, которые нужны при наличии деформации стопы.
А ещё подолог может направить на процедуры по уходу за стопой — физиотерапию, лазеротерапию, водолечение, тейпирование и другое.