Что делать аллергикам в сезон тополиного пуха? 9 правил
Врач Бобрикова посоветовала в сезон тополиного пуха полоскать горло физраствором. Аллергии на тополиный пух не бывает — в нём нет веществ, которые могли бы её вызвать. Зато на пушинках оседает пыльца цветущих растений — именно поэтому аллергики так на него реагируют. Для тех, кому в сезон тополиного пуха приходится несладко, есть 9 советов, как можно облегчить себе жизнь.
Как защититься от пуха дома
1. Поставьте на окна москитные сетки или занавесьте окна и двери на балкон хорошо смоченной простынёй или марлей, сложенной в несколько слоёв, посоветовала аллерголог-иммунолог Елена Бобрикова. 2. Каждый день делайте влажную уборку в квартире. Особое внимание уделяйте подоконникам и другим поверхностям — их нужно протирать почаще. 3. Установите воздухоочиститель. 4. Не сушите бельё после стирки на открытом балконе. 5. Каждый раз, когда приходите с улицы, принимайте душ, чтобы смыть пыльцу с волос, бровей и ресниц.
Как защититься на улице
1. Выбирайте время для прогулок. Выходить на променад лучше вечером или после дождя. С утра и в сухие дни концентрация пыльцы в воздухе максимальная. 2. Носите солнцезащитные или любые другие очки. 3. В течение дня прыскайте в нос солевой раствор, также можно полоскать горло физраствором и промывать глаза. 4. Старайтесь не выезжать за город и не работать в саду, привело советы врача издание «Доктор Питер».
Поможет ли маска
Простая медицинская маска может уменьшить влияние тополиного пуха на состояние аллергика, рассказал д.м.н. Владислав Жемчугов. Увы, от пыльцы она не защитит.