5 привычек, которые убьют вашу печень. Проверьте себя
Врач Панина: однообразное питание может разрушить печень. У этого органа высокая способность к регенерации. Но даже этот орган можно вывести из строя неправильным образом жизни и отношением к собственному здоровью. Врач-гастроэнтеролог, диетолог, гепатолог Наталья Панина рассказала, что вредно для печени. Проверьте, есть ли у вас привычки из списка.
Что вредит печени
Лишний вес. Откладываясь в клетках печени, жир повреждает их. Ожирение может стать причиной не только воспалительных процессов в печени, но в ряде случаев привести к циррозу. К тому же ожирение само по себе благоприятный фон для развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, напомнила Панина. Наличие лишнего веса утяжеляет течение других заболеваний.
Нездоровое питание. Богатая животным жиром пища и трансжиры способствуют повышению «плохого» холестерина. Он, в свою очередь, влияет на здоровье печени, сердца и сосудов. Основной источник — трансжиров — фастфуд, напомнила врач. Для печени также вреден излишек любых простых углеводов. А особенно — фруктозы, которая берётся из подсластителей в безалкогольных напитках.
Самолечение. Лечение по любому поводу должен назначать врач, подчеркнула Панина. БАДы, неразумный приём витаминов, антибиотиков, обезболивающих, пероральных контрацептивов, да и просто парацетамол может привести к токсическому гепатиту, предупредила она.
Алкоголь. Регулярный приём алкоголя приводит к алкогольной болезни печени. Её последствием может стать цирроз. При этом безопасных доз алкоголя для печени нет, подчеркнула Панина. Опасными считаются дозы более 40 г этанола для мужчин, более 20 г — для женщин.
Бактерии в кишечнике. Одна из причин разрушения печени — избыточный бактериальный рост в кишечнике. Его может спровоцировать бесконтрольный приём антибиотиков, нерациональное однообразное питание и недостаток пищевых волокон в рационе, рассказала Панина «Газете.Ru».
Как распознать рак печени
Без печени человек жить не может. Тем лучше выявить проблемы с этим органом как можно раньше. В первую очередь это касается диагностики рака печени. Увы, эта серьёзная болезнь на первых порах может особо себя не проявлять.
Тем не менее ещё на ранней стадии появляется боль в правой верхней части живота, а общее состояние ухудшается — человек чувствует себя усталым и вялым, у него пропадает энергия.
Признаки онкологического заболевания будут усиливаться вместе с ростом опухоли. После того как раковые клетки прорастут через ткань печени, формируется печёночная недостаточность. Это может спровоцировать желтуху.
Помимо желтухи есть и другие признаки рака печени, рассказала ранее доктор Дебора Ли:
- потеря веса без причины;
- отсутствие аппетита;
- появляется ощущение твёрдой опухоли в верхней правой части живота под рёбрами;
- или твёрдой увеличенной области под левым ребром (увеличенная селезёнка);
- боль в правом плече (из-за за раздражения под диафрагмой);
- у мужчин может увеличиться грудь;
- может краснеть лицо (из-за высокого количества эритроцитов);
- мышечная слабость, запор и спутанность сознания (из-за увеличения уровня кальция);
- не исключены обмороки (из-за низкого уровня глюкозы);
- уровень холестерина может вырасти.