Вечно больные. Об этих скрытых недугах говорят частые простуды
Есть люди, которые болеют чаще всех остальных. Они ходят вечно простуженные, каждая эпидемия ОРВИ выводит их из строя. Сразу думаешь: наверное, у человека нелады с иммунитетом. В целом причина действительно именно в этом. Недосып, вредные привычки и хроническая усталость — всё это ослабляет организм. Но есть ещё и скрытые причины ухудшения иммунной защиты. О них рассказал терапевт Андрей Кондрахин.
Насторожиться стоит тем, кто подхватывает ОРВИ несколько раз за полгода. По словам Кондрахина, обычно частые болезни происходят из-за небрежного отношения к своему здоровью. Больной подолгу игнорирует воспалительные процессы или лечит их самостоятельно.
Как правило, вечно простуженным не достаёт витаминов, отметил медик в беседе с «Вечерней Москвой». Чаще других болеют люди с дефицитом витамина D, так как именно он стимулирует организм вырабатывать белки, уничтожающие инфекции и вирусы. Бьют по иммунитету недосып, курение, синдром хронической усталости и депрессия.
Но это всё очевидные причины. Бывают случаи, когда корень зла нужно искать совсем в другом месте. К примеру, у человека уже при рождении иммунная система может работать плохо. Медики называют это первичным иммунодефицитом. А ещё встречается вторичный иммунодефицит. Он возникает из-за приёма лекарств, объяснил терапевт.
К скрытым причинам специалист отнёс и вирус иммунодефицита (ВИЧ) на финальной стадии, когда организм уже ни с какими инфекциями не справляется.
Частота появления недугов зависит и возраста человека. По словам Кондрахина, дети могут болеть чаще из-за ещё не до конца сформированной иммунной системы. У взрослых же частые болезни — это следствие хронических состояний.
А как же питание? Врачи постоянно говорят, что несбалансированный рацион ослабляет организм. Ранее мы рассказывали о продуктах, которые укрепляют иммунитет.