Тянет на солёное? Врачи предупредили об опасности любимой рыбки
Для большинства людей полезные (или не очень) свойства любимой селёдочки остаются на заднем плане, ведь многие из нас куда больше ценят эту рыбку за прекрасный вкус и способность украсить любое застолье. Но всё же стоит умерить свой пыл, если у вас есть некоторые противопоказания. Учёные выяснили, что солёная селёдка может вызвать проблемы с сердцем у беременных. Да и в целом есть несколько недугов, из-за которых крайне не рекомендуется угощать себя этой рыбой. Даже если очень хочется.
Свежая сельдь считается самой полезной. Она не склонна накапливать ртуть и тяжёлые металлы. Только в солёном виде она теряет свою пользу. Как раз таки из-за высокого содержания соли.
Польские учёные выяснили, что слишком большое содержание соли в меню может стать серьёзной нагрузкой не только для сердца, но и для почек. Поэтому не нужно налегать на селёдку.
Кроме того, помимо беременных и кормящих женщин, от солёной селёдки стоит отказаться при следующих диагнозах:
- гипертония;
- атеросклероз;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- инфаркт миокарда;
- инсульт.
Кстати, на селёдку может быть аллергия. Особенно аккуратными с этой рыбой стоит быть тем, у кого есть аллергия на креветки — аллергены могут скрещиваться. Если после поедания сельди вы обнаружили у себя отёк, покраснение кожи, сыпь и зуд, то лучше не играйте с огнём.