Стоматолог рассказала, зачем и как часто нужно менять зубную пасту
Современный человек, пожалуй, не может себе представить жизнь без чистки зубов. Правильно подобранная зубная паста — залог не только привлекательности улыбки и свежести дыхания, но и здоровья всей полости рта. И каждый, подобрав ту самую идеальную для себя пасту один раз, пользуется ей чуть ли не всю жизнь. Однако в гигиену стоит привносить разнообразие и менять не только щётки, но и пасты, отметила руководитель лечебного отдела стоматологической клиники IDC-Skolkovo Екатерина Гребнева.
По словам эксперта, совет чередовать зубные пасты актуален для пациентов с чувствительностью зубов, сухостью полости рта или заболеваниями дёсен, для которых полагаются лечебные зубные пасты.
Обычно пасту назначает доктор на определённый промежуток времени, после стоматологических операций или при лечении слизистой оболочки полости рта.
«И в это же время нам нельзя прекратить пользоваться пастами, которые работают на растворение мягкого зубного налёта или сокращение образования пигментированного налёта и зубного камня — это уже другие пасты», — пояснила врач в беседе с «Лайфом».
Лечебные и отбеливающие пасты необходимо менять. Вторые лучше использовать не дольше недели в месяц или чередовать каждый день с профилактическими для укрепления эмали. Если же сильно увлечься отбеливающими средствами, то есть риск повышения чувствительности у ваших зубов. При покупке такой пасты нужно смотреть на показатель RDA (индекс абразивности): до 80 считается безопасным, выше — использовать только по вышеописанной схеме.
Обычные пасты можно не менять, однако нужно проверять их на опасные компоненты в составе. Например, SLS и ПЭГ могут вызывать аллергию.
Неправильная чистка зубов может приносить больше вреда, чем пользы. Она разрушает эмаль и может вызывать воспаление дёсен. Кроме того, из-за больных зубов могут развиться и другие болезни. Стоматолог Антонина Красовская рассказала, как чистить зубы правильно.