Никаких чебуреков из микроволновки! Россиянам назвали самую вредную замороженную еду
Все знают, как это удобно: пришёл домой, достал из морозилки ужин, включил плиту и накормил всю семью. Казалось бы, способ очень удобный. Но в нём есть недостатки — замороженные продукты вредны. Нутрициолог Любовь Андреева при этом пояснила, что не все замороженные продуты одинаково неполезны. Самые вредные — те, в которых выпечка сочетается с переработанным мясом. Самые вкусные, короче.
© nrd / Unsplash
Худший вариант замороженного полуфабриката — мясная пицца, сосиски или котлеты в тесте, а также чебуреки, предупредила специалист. А если вы ещё достанете эту еду из морозилки и начнёте жарить на большом количестве масла, ваше здоровье ждёт двойной удар «вредности».
Сладкая замороженная выпечка тоже не самая полезная. Если вы будете есть такие продукты, это может привести к проблемам с сосудисто-сердечной системой, у вас может развиться ожирение и возникнуть диабет. Всё из-за вредных жиров, соли, сахара и канцерогенов.
Зато нутрициолог похвалила замороженные овощи, фрукты и ягоды. Она считает, что эти продукты всегда должны быть в морозилке у приверженцев здорового образа жизни.
Ранее врач рассказала, какие продукты ведут к гипертонии. Которая, в свою очередь, чревата развитием опасных сердечно-сосудистых болячек, сердечных приступов и инсультов.