Климакс на лицо. Как меняется внешность перед менопаузой
Гинеколог Уланкина: перед менопаузой на лице появляются старческие морщины . Гинеколог Уланкина: перед менопаузой на лице появляются старческие морщины. Также у женщины деформируется овал лица, кожа начинает обвисать. Поры становятся расширенными, появляется сальный блеск. Если внешность начала ухудшаться, значит, менопауза наступит в ближайшие годы. По каким ещё изменениям можно определить климакс — объяснила акушер-гинеколог Ольга Уланкина.
Что происходит с внешностью при климаксе
Термины «климакс» и «менопауза» в повседневной жизни мы употребляем как синонимы. Но медики их различают. Климакс — это процесс перестройки организма: женщина переходит от половой зрелости к неспособности забеременеть. Менопауза — это уже итог климакса, конечный цикл, после которого наступает бесплодие.
Поэтому климакс — всегда предвестник менопаузы. Его можно распознать по изменениям, которые происходят во внешности женщины. В первую очередь нужно обратить внимание на лицо, сказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в беседе с «Доктором Питером». Вот некоторые симптомы:
- появляются и углубляются старческие морщины;
- изменяется овал лица, кожа начинает провисать под действием силы тяжести;
- кожа становится более сухой, при умывании ощущается стянутость;
- ранки и царапинки хуже заживают;
- расширяются поры, появляется сальный блеск.
- появляются сосудистые звездочки на щёках или на носу.
Также обращайте внимание на волосы. Во время климакса волы начинают расти по овалу лица, как у мужчин. Иногда появляются усики на верхней губой. На темени волосы могут поредеть, может возникнуть залысина на лбу.
Лишний вес при климаксе
Во время климакса в организме женщины идёт гормональная перестройка, что сказывается на её весе. Эстрогенов не хватает, и из-за этого снижается уровень лептина — гормона, который отвечает за чувство насыщения пищей. В итоге хочется есть больше обычного.
Здесь самое главное — вовремя взять ситуацию под контроль, отметила Уланкина. Иначе есть риск заработать ожирение. Из-за лишнего веса красота лица будет увядать ещё быстрее.
Перед менопаузой нужно заводить полезные привычки. Гинеколог посоветовала есть меньше сахара, отказаться от вредных привычек и начать лучше высыпаться. Нужно начинать больше двигаться. Включите в своё ежедневное расписание долгие прогулки пешком. Если есть возможность, начните ходить в спортазал. Больше советов о том, как отсрочить менопаузу без лекарств вы найдёте здесь.