Хирург объяснил, какая обувь деформирует стопу. Не экономьте на ботинках
Хирург Наумов предупредил, что ношение обуви на каблуках ведёт к вальгусной деформации стопы. Похожие проблемы с ногами ждут также любителей узких лодочек и балеток и слабоармирующих моделей. О том, почему не стоит носить такую обувь, «Газете. Ru» рассказал сосудистый хирург Данил Наумов. По его словам, экономить на ботинках нельзя, так же как и на матрасе.
По словам специалиста, деформация стопы ждёт тех, кто любит носить туфли на высоком каблуке. Такая обувь увеличивает риск развития молоткообразной деформации большого пальца стопы. Со временем большой палец искривляется и становится похож на молоток.
Но это ещё не все испытания для ног из-за каблуков. Постепенно у модниц развивается вальгусная деформация стопы — та самая «косточка» около большого пальца. Такая шишка на ноге потом не даёт спокойно носить босоножки.
Если у ваших родственников есть похожие проблемы, то врач советует заниматься профилактикой с раннего возраста — делать специальные упражнения для стоп. Конечно, стоит отказаться от обуви на каблуках.
Опасны для ног также туфли с узким носом — они сжимают стопу и не дают нагрузке распространяться равномерно.
Ещё специалист порекомендовал не покупать обувь малоизвестных и непрофильных брендов и подделки. Всё-таки на здоровье экономить нельзя. А ещё от состояния стоп зависит работа всего опорно-двигательного аппарата. Также врач дал совет не скупиться при выборе ортопедического матраса.
О том, как же выбрать правильную обувь, «Секрет» рассказал тут.