Что делать, чтобы лицо не выглядело уставшим. Советы косметолога
Косметолог Шлега: для здоровья кожи важен правильно подобранный домашний уход. Если вид у вас всё время «какой-то уставший», не стоит замыкаться на сетованиях по поводу экологии и современного образа жизни. Важно также нормализовать сон и контролировать потребление сахара. А ещё правильно подобрать косметический уход за кожей. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог сети клиник лазерной косметологии и дерматологии LazerJazz Кристина Шлега.
Правильный уход за лицом с признаками усталости
«Если человек страдает отёками, необходимо брать кремы с дренажным эффектом. В их состав обычно входят кофеин, арника, мадекассосид, экстракты зелёного чая, гинкго билоба, конского каштана. От тусклости и дряблости помогут кислоты, ретинол, ниацинамид», — объяснила специалист.
По её словам, эффективен для кожи лица и ручной массаж, который снимает гипертонус мышц, улучшает кровоснабжение и лимфоток. Подойдет для этого и самомассаж гуаша. Главное — делать всё правильно, чтобы не произошло перерастяжения кожи.
Гимнастика для лица?
Не рекомендует косметолог Шлега гимнастику для лица. Она может привести к гипертонусу мышц из-за избыточного напряжения в мускулах, что только усугубит ситуацию. А вот тренировки мышц тела лишними не будут, ведь они улучшат метаболизм, лимфоток и кровоснабжение во всём организме, в том числе и в области лица.
Если усталость с лица не уходит
Если все манипуляции, включая нормализацию режима сна и рациона за счёт избавления последнего от избытка сладкого и мучного не помогают, эксперт рекомендует обратить внимание на инъекционные и аппаратные процедуры. Они запустят естественные процессы регенерации и омоложения, увлажнят и напитают кожу витаминами, минералами, пептидами, гиалуроновой кислотой. Подбирать процедуры следует с участием врача-косметолога.