Сердечко вздрагивает и замирает? Врачи рассказали, насколько это серьёзно
Если периодически сердце будто подпрыгивает и пропускает пару ударов, то у вас может быть экстрасистолия. А вот что с ней делать — зависит от серьёзности. Обычно, если сердце так явно выражает недовольство, его стоит прислушаться. Скорее всего, в этот момент вы выполняли какое-то физическое упражнение или перенервничали. Лучше всего эту причину запомнить и больше не повторять.
На самом деле такие подёргивания (или по-умному — экстрасистолы) не опасны. Серьёзный вред могут нанести всего 5% таких приступов, но их обычно и не чувствуют. Однако и совсем игнорировать сбои в сердце нельзя — так можно довести всё до печального финала.
Алгоритм такой: заметили причину экстрасистолы, запомнили её, не стали повторять и дожили до ста лет счастливыми. Но не всегда получается сделать идеально. В таком случае советуют пообщаться с кардиологом или психотерапевтом, которые разработают нужный курс лечения. Просто пить таблетки не получится — как только вы закончите их принимать, трепыхания сердечка вернутся.
Врачи в целом не советуют лечить препаратами такие вздрагивания, потому что их по факту болезнью назвать нельзя, а все таблетки бьют по внутренним органам и имеют неприятную побочку. Но если пациент ну очень просит полечить его — врач согласится. Человека тоже понять можно — вроде ничего не болит, но очень неприятно. Разумеется, самолечением заниматься нельзя — самостоятельность нужна только при выявлении причин таких сбоев.
Если же приступ аритмии догнал вас в неудобное время, есть способ её прекратить. Только сперва нужно проверить, не теряете ли вы сознание, не кружится ли голова и что там с давлением — оно должно быть не ниже 90/60. Если проверка провалилась и что-то такое обнаружено — вызывайте-ка лучше скорую.
Если же всё в порядке, кроме сердца, то можно прибегнуть к грубой силе, приложенной к нужным точкам. Сперва попробуйте успокоиться — глотните валерьянки и полежите. А если не помогло, то переходим к пункту Б. Надавите на корень языка — рвотных позывов боится даже аритмия. Или наберите побольше воздуха, а потом зажмите нос и рот рукой. Напрягите живот и посидите таким баранчиком-барабанчиком столько, сколько сможете. Звучит немного дико, но успокоить сердце помогает.
Но не только экстрасистолы намекают на проблемы с сердцем. Есть ещё три неочевидных признака, что моторчик начинает барахлить. Среди них — постоянная усталость, отёки и боль в ногах. Подробнее об этом «Секрет» уже рассказывал тут.