Можно ли восстановить печень после отказа от алкоголя? Объяснили врачи
Нарколог Калюжная: на ранних стадиях фиброза печень можно восстановить за год. Печень — орган, который отличается уникальной способностью регенерации, в том числе после длительного запоя. По словам большинства экспертов, эта пищеварительная железа может частично восстановиться, но при одном условии. О каком нюансе идёт речь — далее в материале.
Можно ли восстановить повреждённую алкоголем печень
Печень может частично восстановиться, но только при полном отказе от алкоголя и не во всех случаях, подчеркнула врач-инфекционист медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
При развитии цирроза или фиброза (увеличение количества соединительной ткани в печени) полная регенерация невозможна, уточнила медик.
Психиатр-нарколог клиники «Гармония» Марина Калюжная назвала примерные сроки восстановления повреждённой печени после полного отказа от алкоголя:
- при жировом гепатозе — улучшение заметно через 2–4 недели;
- при алкогольном гепатите — несколько месяцев;
- на ранней стадии фиброза — от полугода до года.
Как заботиться о печени
По словам экспертов, чтобы наладить работу печени, необходимо придерживаться элементарных правил.
Вот что следует сделать:
-
Отказаться от алкоголя. Этот основополагающий принцип положительно повлияет на сохранение здоровья важного внутреннего органа человека.
-
Скорректировать питание. Из рациона рекомендуется убрать жирную, жареную, копчёную и сладкую еду. Лучше всего сделать выбор в пользу овощей, нежирного мяса и рыбу, а также ягод и фруктов.
-
Заниматься спортом. Благодаря умеренной физической активности и прогулкам на природе улучшится кровообращение. Это благоприятно отразится на работе всех органов.
-
Стараться избегать стресса. Отсутствие эмоционального напряжения способствует снижению нагрузки на нервную систему и, следовательно, на печень.
Тем временем врач-психиатр Руслан Исаев объяснил, в каких случаях надо вызвать скорую при похмелье и как помочь до её приезда. Советы специалиста можно узнать здесь.