Мамские форумы вредят здоровью. У учёных есть доказательства
С появлением ребёнка мама зачастую оказывается заперта в маленьком мире, центром которого становится малыш. Муж чаще всего на работе, родители далеко или сами в заботах, а подруги либо не понимают проблему, либо сами жонглируют тремя карапузами. В такой ситуации путь один — на форум для мамочек, где и проблему решат, и о лайфхаке расскажут. Вот только вред от таких площадок неоценим — так учёные говорят!
Умные люди из Университета Пеппердайна в США провели эксперимент, чтобы выяснить, насколько полезны мамские сборища для самих мам. Они учитывали форумы, чаты и другие площадки, где общаются опытные и не очень родительницы со всей страны, а иногда и не только. И оказалось, что минусов в них больше, чем плюсов.
Исследователи взяли группу мамочек из 47 человек в возрасте примерно 34 лет. За ними наблюдали несколько дней и регулярно замеряли количество кортизола, гормона стресса, в слюне. Пробы брали утром, через 4 и 9 часов после пробуждения, а также перед сном. Было очевидно, что на форумах мамочки и веселятся, и грустят, но хотелось поточнее узнать баланс положительных и отрицательных эмоций.
Подопытные мамочки сидели на родительских площадках по 6 дней в неделю. Больше половины проводило там не менее 2 часов в день, а оставшаяся часть обновляла ленту почаще, заходя в переписки ежедневно по четыре раза.
Учёные выяснили, что кортизол в мамах зашкаливал, когда они просматривали информацию для родителей и обсуждения актуальных тем. Поменьше его становилось, когда они начинали сравнивать себя с более успешными мамочками, которые умудрялись и дом в порядке содержать, и семерых по лавкам воспитывать, и выглядеть как голливудские звёзды. В такие моменты гормон стресса тоже вырабатывался, но в более скромных количествах.
Получается, жизнь мамочки качается, как маятник, из стресса в умиротворение? Ан нет. Она попадает из меньшего стресса в больший и обратно. Мамочка читает форумы и злится из-за чатов, а потом закрывает их, вспоминает все красивые фото и принимается сравнивать себя с собеседницами. Казалось бы, ну и чёрт с ними! Но любопытство и нужда гонят её обратно на форумы, и всё начинается по новой.
Именно из-за этого современные блогеромамы стараются показывать честную картинку: и бардак в доме, и уставший помятый вид, и растяжки по телу. Это всё для того, чтобы подписчицы по ту сторону экрана не загонялись из-за своей неидеальной семьи. Но некоторые и так не парятся — например, мама года из Симферополя. Она наврала всем, что у неё ВИЧ, лишь бы не платить долги по алиментам и не отрабатывать штраф.