Инсульт может сразить даже в 30 лет. Вот как этого можно избежать
Инсульт или острое нарушение кровоснабжения головного мозга молодеет в России с каждым годом (а ты, юзернейм, кстати, нет). В год такой диагноз ставят примерно 400 000 россиян. Это крайне опасное заболевание, которое поражает даже 20- и 30-летних людей. Причиной инсульта становится закупорка или разрыв артерий. Чтобы избежать этого, нужно следить за артериальным давлением, отказаться от вредных привычек и вообще — заниматься своим здоровьем.
По словам главврача Городской клинической больницы им. Виноградова Ольги Шараповой, инсульт возникает из-за того, что клетки перестают получать питательные вещества и кислород в необходимом количестве и в результате погибают. Причиной может быть закупорка артерий на фоне атеросклероза или их разрыв при повышенном давлении, аневризме либо черепно-мозговой травме.
«Среди самых распространённых причин инсультов: мерцательная аритмия, варикозная болезнь, инфаркт миокарда, нарушение свёртываемости крови, ожирение, сахарный диабет и алкогольная зависимость. Всё это в разы увеличивает риски развития инсульта», — добавила врач.
Главные признаки инсульта — нарушения мимики (у человека перекашивается лицо, а уголок рта опускается), слабость в конечностях и неразборчивая речь. При любом из этих признаков нужно сразу же звонить в скорую. Чем быстрее пациенту начнут оказывать помощь, тем больше шансов сохранить ему жизнь и её качество. Если с момента инсульта до оказания помощи прошло менее 4 часов, шансы на восстановление хорошие. Если нет — всё может закончиться трагично.
Для профилактики инсульта нужно следить за своим давлением. И не пренебрегать походами к врачам (нужно обследовать сосуды головного мозга, делать ЭКГ, проверять кровь и сердце). А заодно отказаться от курения и алкоголя (а вместе с ними, и от фастфуда), включить в рацион пищу на пару, варёное и тушёное мясо, зелень, фрукты и овощи.
Как уже писал «Секрет», ещё одно серьёзное заболевание — инфаркт — может и вовсе проходить бессимптомно. Зачастую пациенты переносят болезнь на ногах, вот только сердце от этого становится слабее, и уже следующий приступ может освободить ПФР от необходимости платить вам пенсию. Заподозрить у себя инфаркт можно по даже по внезапной одышке или кашлю.
Фото: Unsplash, Unsplash License