Всё зудит? Врач раскрыл причины такого состояния
Если у вас ни с того ни с сего чешется кожа, возможно, стоит насторожиться. Потому что нервный зуд появляется от хронического стресса и эмоциональной нестабильности, рассказал врач-психиатр Виталий Ульяненко. А ещё желание исчесать себя — возможный признак аутоагрессии. При таком состоянии человек злится, но жертвой этого делает не окружающих, а самого себя.
Нервный зуд — психологическое проявление стресса и тревожности. Если человек вечно тревожится и переживает, у него может возникнуть навязчивое желание делать расчёсы на коже.
А ещё из-за нарушений в нервной системе в теле могут возникнуть неприятные ощущения. Это могут быть и навязчивые идеи при аутоагрессии. Тогда человек выражает свои негативные эмоции сам на себя, то есть расчешет себе всё — и успокаивается.
Если вы у себя заметили подобные желания, лучше обратиться к врачу-терапевту или дерматологу. Если специалисты скажут, что всё ок, время пойти к психотерапевту.
А вот признаком каких-то серьёзных заболеваний психики нервный зуд быть не может. «Обычно этот симптом сигнализирует о неврозе. А он является следствием тревожности и эмоциональной нестабильности», — сказал врач.
Ранее врач рассказала, как проще избавиться от стресса. Стресс вызывает гормон кортизол, а снизить его помогают очень простые но сложные в выполнении вещи: высыпаться и пить меньше кофе.