Собираем аптечку в отпуск: список самых необходимых лекарств от врача
Терапевт Ярцева: на отдых нужно брать с собой активированный уголь и пластыри. Уголь поможет при пищевом отравлении, а пластыри защитят возможные ранки от заражения. Также врач Ирина Ярцева посоветовала не забывать брать с собой препараты от аллергии — во время путешествия постоянные чихания, кашель и одышка будут совсем некстати. Специалист рассказал, чем ещё стоит запастись, собирая аптечку в отпуск.
Какие лекарства брать на отдых
В аптечке каждого, кто отправляется на отдых, должны быть жаропонижающие и обезболивающие препараты, рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева. Они помогут перенести высокую температуру и ослабить боль. Также медик посоветовала иметь при себе:
- противоаллергические (антигистаминные) препараты — можно взять в каплях или таблетках;
- антисептики в виде спрея или небольшая упаковка водного йода;
- медицинские пластыри;
- детскую дозу антибиотиков;
- активированный уголь;
- препараты для улучшения пищеварения.
Полезный совет. Не забудьте взять с собой таблетки от укачивания в транспорте, рекомендуют специалисты «Еаптеки» и «СберАвто». Также нелишним будет прикрепить к дверям автомобиля специальные пакеты — вдруг кого-нибудь стошнит. Полный список средств для автоаптечки — здесь.
Какие вещи пригодятся в путешествии
Есть такие вещи, которые забываешь положить в чемодан, а потом уже на месте думаешь: как же я мог не взять с собой. Сотрудник турфирмы Максим Романов перечислил вещи из неочевидного набора:
- шариковая ручка — пригодится в аэропорту для заполнения документов;
- пластиковые контейнеры — туда можно класть продукты с завтрака для перекуса;
- пляжная сумка — туда поместится всё нужное для отдыха на пляже;
- средства личной гигиены и зубные щётки — в отеле всего этого может и не оказаться;
- крем от солнца — защитит кожу в тёплых странах.
Как не отравиться на отдыхе
Пищевое отравление может испортить даже самое приятное путешествие. Врач Владимир Неронов посоветовал обязательно мыть руки с мылом и не брать с собой скоропортящиеся продукты.
Первые признаки пищевого отравления:
- озноб и жар;
- головные боли;
- тошнота.
При первых симптомах лучше сразу вызывайте врачей. Пока они едут, можете сами промыть желудок. Врач советует пить по половине стакана воды каждый час. Когда выпьете 1–2 литра, вызовите у себя рвотный рефлекс.
Если заболел ребёнок, понадобится особенный подход и особенные препараты. Как собрать аптечку для ребёнка — узнайте здесь.