Россиянам рассказали, почему появляется одышка
Кардиолог Кореневич: причиной одышки может быть анемия или лишний вес. Многие привыкли думать, что одышка возникает из-за проблем с органами дыхания или сердца. Кардиолог и кардиопсихолог Анна Кореневич развеяла эти мифы. По её словам, причины того, что вы задыхаетесь при подъёме всего на один этаж или через каждые 100 м быстрого шага, могут быть самыми разными.
Одышка
Одышка — это изменение частоты, ритма и глубины дыхания. Часто одышка может сопровождаться чувством нехватки воздуха. Иногда за этим симптомом может скрываться серьёзное или смертельно опасное заболевание. А иногда поводы могут быть банальные, их можно решить даже без таблеток.
Кореневич назвала в своём телеграме пять главных причин, которые могут вызывать одышку.
Сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность — это самая опасная, но не самая частая причина одышки. В развитии сердечной недостаточности обычно виноваты:
- гипертоническая болезнь;
- пороки сердца;
- инфаркт;
- кардиомиопатия;
- миокардит.
Ожирение
Чрезмерный лишний вес — одна из основных причин одышки. Решение этой проблемы может быть только одно — наконец-то взяться за свой образ жизни и питание и заняться физической активностью.
Анемия
Это снижение уровня гемоглобина в крови. У неё может быть несколько причин:
- любые кровопотери;
- хронические воспалительные процессы, включая аутоиммунные;
- рак;
- недостаточность питания.
Нарушения работы щитовидной железы
Одышка может появиться и при повышении функции щитовидки — гипертиреозе, и при снижении выработки гормонов — гипотиреозе.
Нетренированность
Это самая частая и простая причина. И избавиться от неё тоже довольно просто — нужно всего лишь начать тренироваться. Но это возможно, если вы исключили другие, более серьёзные причины — сердечную недостаточность, анемию и проблемы с щитовидной железой.
Кардиолог отметила, что для того, чтобы избавиться от одышки, нужно не только узнать причину, но и начать заниматься проблемой с помощью врачей и работая над собой.
Ранее россиянам назвали неочевидные симптомы проблем с сердцем. Одышка к ним тоже относится.