Россиян отговаривают от поездок в тропики на Новый год. Такой отпуск может быть опасен для здоровья

Экзотические курорты находятся в климатическом поясе, похожем на российский июль, приводит слова Онищенко ТАСС. Переход из декабрьского холода в тропическую жару, да ещё со сменой часовых поясов, — это двойной удар по здоровью. Организм не успевает адаптироваться, что приводит к значительному снижению защитных функций.

Когда лучше ехать

Оптимальное время для таких путешествий — весна, предложил альтернативу эксперт.

«Хорошо ехать, чтобы сократить зиму. Где-то в марте, когда у нас уже теплеет, улететь туда... И вернуться в мае, когда у нас уже будет тепло», — советует Онищенко.

По его словам, такой длительный выезд на два месяца позволяет избежать экстремальной для иммунитета резкой смены обстановки.

Как выгоднее взять отпуск в 2026 году

Выгодно брать отпуск в месяцы с наибольшим количеством рабочих дней, ведь чем меньше выходных, тем ниже дневная ставка и выше отпускные.

В 2026 году это апрель, июль, сентябрь, октябрь и декабрь. Отпускные начисляются за все календарные дни, поэтому в «длинные» месяцы сумма выплат будет выше.

Чтобы дольше отдыхать, выгоднее планировать отпуск в январе или мае, когда много официальных праздников. По закону праздничные дни в отпуск не включаются, поэтому отдых автоматически продлевается, а вы тратите меньше своих отпускных дней.